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Blog de mamarie669
aide blog-
18ème jour - une nouvelle semaine démarre.... publié le 23/04/2013 à 09:33
Bien commencé la semaine par une grosse demie heure d'EA games
(a suivre)
Puis fin de matinée shopping pour acheter des chaussures au popcorn. Chéri a voulu une part de pizza - moui bon, la mienne dégoulinait d'huile et n'était pas si bonne que ca... La prochaine fois, je le forcerai à aller au flunch - au moins là je pourrais prendre des crudités.
J'ai profité du passage au supermarché pour refaire le plein de plats protéinés - histoire de m'en faire une petite semaine. Vu comment ca m'avait réussi en 2009, ca ne pourra pas me faire de mal...
Apres un début d'après midi jardinage, j'ai profité de la sieste du popcorn pour engranger 50mn de vélo !
Et fin de journée tranquille, soirée devant Top Chef (enfin, je me suis joyeusement endormie devant plutot...).
Et pourtant, toujours le meme poids le lendemain matin. Ma masse grasse commence à diminuer - de temps à autres - mais mon poids, lui, reste stable, malgres tout mon sport. C'est hyper rageant - j'ai beau me dire que ca ne sera profitable que sur le long terme, c'est frustrant ! j'essaye de me dire que d'un jour à l'autre, il va dégringoler un grand coup, que ca ne peut PAS rester comme ca - tous ces efforts DOIVENT avoir un effet sur mon corps, visible ou pas...
(visibles, ca m'arrangerait quand même...)
mon alimentation Petit-déjeuner : comté (120cal), jus d'orange (100 cal), tartine de beurre (90cal), yaourt aux fruits (121cal) Déjeuner : part de pizza (300 cal ?) et oasis pomme cassis (150cal) Goûter ou snack : 3 galettes de riz complet (90cal) et deux verres d limonade (100cal) Dîner : soupe de légumes (116cal), deux oeufs sur le plat (180cal), une tranche de pain de mie (110 cal) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1440 kcal mon poids Poids actuel : 68,8 kg mon activité physique Intitulé du sport : ea game - 40 mins jardinage - 60 mins velo elliptique - 50 mins (0) commentaires
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