Hier m'étais venue une envie de refaire de la boxe sur la wii - cela faisait un bail que je n'y avais pas joué... Au bout d'une heure, j'avais les bras qui avaient bien chauffés et le dos qui tirait. et là, les fesses et mes jambes m'ont dit qu'elles s'ennuyaient...

Donc j'ai craqué, et filé chez Boulanger (en rollers, en plus, s'il vous plait) pour m'acheter une wii fit !

bon, j'avais un diner chez ma cousine le soir meme (suis restée raisonnnable, je pense, en plus on a fait une pierrade, donc viande dans trop de gras, salade comme accompagnement... juste deux petites part de gateau au chocolat en dessert, juste pour dire), donc pas le temps de l'essayer le soir même.

Mais ca me turlupinait ce matin dans mon lit, donc du coup je me suis levée, et zou, une heure presque et demie pour découvrir tout ca !

bilan : niveau centre de gravité, je suis pas très centrée...

niveau poids, j'ai un IMC de 25,6. Oui, bon, on le saura que j'ai un peu de bagage en trop...

niveau yoga : ca va, je me débrouille.

niveau gym :  c'est pas aussi intensif que gym direct - plus complémentaire peut etre, dans le mouvement lent et controlé... on verra à la longue

niveau aérobic : ouais, ben le houla houp il va vite me donner des courbatures je crois ! c'est ce qui m'a fait (littéralement) le plus suer. et dans ma tête, sueur = perte de calories, donc ca motive !! le jogging, un peu moins... suis pas fan du sur-place au dessus du salon de ma voisine, un jour je vais trouer le plancher...

niveau jeux d'équilibre : bon, là, j'ai pas encore testé...

moralité : j'ai pu d'excuses pour pas bouger mon popotin et faire de l'exercice physique : j'ai des rollers, un vélo, une nouvelle paire de chaussures de gym/aérobic, une wii, une wiifit, un banc à abdos...(sauf les courbatures peut etre... j'ai le dos en vrac de ma boxe d'hier.. :P)