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pas temeraire!!
publié le 03/11/2008 à 19:03 |
bjr les amies je suis rentrée hier soir de mon w;end bilan CATASTROPHIQUE!! ayant vu la famille que je n'ai pas vue depuis 6 mois je n'ai pas pu être raisonnable!! Donc depuis ce matin regime leger+++++ et ce jusqu'à samedi ; Je verrais bien BON COURAGE a toutes
kisssssssss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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puis hop je me recouche........a 14h30 je vais faire de l art martial zen.........a+++
tu sais ça fait longtemps que je cours régulièrement ...et pour moi ce n'est pas miraculeux (sauf pour le bien etre !).Si la course à pied me faisait maigrir ça fait longtemps que je serais maigre !!
Mais bon le sport ça fait du bien , ça affine la silhouette et ça muscle donc faut continuer.
Et toi tu en fais du sport ???
bye
Je n'ai pas manqué d'envoyer un message collectif ce matin, tu ne l'as pas reçu ?
-2 Kgs700..jqu'en penses-tu ?
Allez, j'attends que tu me dises quoi ! (...si tu as vu les ch'tis, ...)
biz