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Blog de malika_aujourdhui
aide blog-
MON ENNEMIE LA BALANCE publié le 16/05/2009 à 10:59
Salut les filles,
Ce matin, j'ai un peu été en stress à cause de la balance, donc, j'ai perdu mais pas autant que je voulais( jamais satisfaite cette fille ).
J'ai regardé la balance et je suis monté, j'ai fermé les yeux et devinez quoi 1kg en moins c'est super oust oust oust les kilos pas de retour svp.
Bon la semaine à venir ,on vas changé quelques trucs dans le régime, pas le sport car c'est important pour la perte de poids, mais aussi pour le moral car aprés un séance de sport on est fiére de nous et on se sent bien.
Hé les filles, si vous avez des conseils n'hésité pas, ils seront les bienvenues.
Bon je me dit plus que 5KG et on arrive au but, c'est déja une bonne nouvelle.
ALLLER LES COPINES ONT FUSIONNE NOTRE ENERGIE ET ONT MAIGRIE OOOOOOOOOOH YESSSSSSSSSSSS!!!!!!!
BON COURAGE LES FILLES POUR LE WEEK END POUR LA SEMAINE PROCHAINE.
GROSSSSSSSSSSS BIZZZZZZZZZZ
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tarines beurre et confiture + 1 café et 1 fromage blancs Déjeuner : pate+1 merguez+1 yaourth Goûter ou snack : 1 thé à la menthe+1 pain au lait Dîner : rien Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Félicitation pour cette belle perte de poids!
Continu comme ça!
Bonne journée et vive la dreamteam!