je vais bien merci! de vos nouvelles sur mon blog je viens de prendre, votre inquiétude à mon égard me fait du bien! dans ce temps de confinement, je n'ai pas à me plaindre, la santé va bien, je fais ma gym tous les matins, pour échauffer mes douleurs! sans marche le corps n'est pas content! je mange énormément! je me régale en achetant du pain artisanal, 500g acheté hier sur le marché, ce matin je l'ai fini! du petit épeautre c'est tellement bon! pourtant je trouvais que je me préparais bien à manger,...hier j'ai fait deux gâteaux aux pommes, le premier me paraissait pas réussi, non j'en ai mangé qu'une part bon une belle part....mon petit fils Adam est chez mon fils en alternance de confinement! ils sont à 5 minutes de chez moi, j'ai pris ce prétexte pour les voir de loin j'ai porté les gâteaux au bout du petit jardin il y a un portail sur une impasse! nous sommes restés à distance! mais je les ai vu un peu, puis j'ai fait le tour du quartier, les bords du cher ne sont pas autorisés. Hier samedi le marché de mon quartier est maintenu, il est très bien organisé j'y trouve les fruits les légumes, le lait en direct de la ferme ainsi que les fromages eux aussi directement des éleveurs vaches; brebis, chèvre. certains revendeurs ne viennent plus, ce qui allège le marché, les bancs sont plus espacés les queues à 1 mètre de distance sont respectées! notre région en ce moment est faiblement touchée, le pic ici est prévisible entre le 10 et le 15 de ce mois! incroyable cette pandémie! j'espérai que certains pays soient épargnés! mais non ! soyez bien prudentes ne prenons pas de risque , pas la peine d'encombrer les hôpitaux ! ils ont déjà trop de boulot et pas tous les moyens nécessaires! laissons nous distraire évitons de trop écouter les infos!! bon pas en avance ce matin; la gym n'est pas faite, allez j'y vais, j'adore fenêtre ouverte sur le balcon, je rentre dans ma bulle mon corps retrouve seul les gestes pratiqués il y plus d'une dizaine d'années! quand je dis gym! ce n'est pas tonique! mais vraiment ce qu'il me faut. prenez bien soins de vous et protégeons les nôtres et les autres en restant chez nous. Gros bisous

bonjour mes amies du site! derrière notre écran pour prendre des nouvelles, il fait beau cela incite à sortir, mais non, restons chez nous! juste à proximité pour l'essentiel ! pas certaine de pouvoir faire le marché les distances recommandées seront difficiles à respecter!!! je m'approcherai s'il y a trop de monde je m'éloignerai! ferai demi tour! bon porte fenêtres ouvertes sur le balcon qui revit ce n'est pas si mal! u lieu d'aller marcher, je fais quelques mouvements pour me dénouer! ce soir j espère ne pas rater le rendez vous pour applaudir à la fenêtre! ce coronavirus est solide! nous aussi, on parle de 45 jours de confinement, mieux vaut se préparer dans nos têtes! ma balance je crois qu'elle me ment! je vais faire pour le mieux mais vraiment elle dit n'importe quoi! je préfère me regarder dans ma glace qui ment aussi ! je l'accuse de m'amincir! alors les vêtements! oui bon là aussi ça bouge! tant qu'on arrive à fermer la fermeture éclair c'est bon signe!!!mais le tissu se détend! alors mes copines ne prenons pas le bourdon pour des considérations qui ne mettent pas notre vie en danger, vivons dans le bien être! écoutons notre corps et notre cœur pour ne pas nous exposer et exposer les autres à l'épidémie! courage la solidarité vaincra! toutes mes pensées positives s'envolent vers vous!

Bonjour les copines. Belle fête de la femme. Bon dimanche...suis pas montée sur la balance....on verra plus tard...semaine de rigueur exigée pour rattraper les derniers excès...c est fou ...je suis contente je mange...suis contrariée mange du sucré....là ça devrait aller j ai la migraine et suis écœurée...mais il me faut quand même manger pour décongestionner le cerveau.... Je vous souhaite une belle semaine dans le bien être. Bien des pensées positives pour aide à tenir vos objectifs. À une autre fois. Mado en Touraine.

bonjour voilà j'ai gagné, suis juste à mon seuil à ne pas dépasser! prochain objectif pour le jour du printemps, le poids le plus bas de l'an dernier donc moins 1 kg, je devrais y arriver! mais vous savez bien comme il est vite fait de remonter! j'ai voulu kiffer de mon ordi ça ne marche pas! alors je kiff ici, bon résultat du jour; mais aussi et surtout une visite annoncée de mes deux tourangeaux Adam 18 ans et sa sœur Sofia 4 ans! pour le goûter, je vais m'empresser de faire une compote et des petites langues de chat, ils adorent ça! il me faudra annuler ma pièce de théâtre prévue justement pour l'heure du goûter, entre les deux mon cœur n'a pas basculé longtemps! joli mois de mars à vous toutes, avec des giboulées sans aucun doute, des hauts et des bas, des petits et gros tracas et des petites et grandes joies pour effacer tout ça. PS Je n'ai pas réussi à modifier mon poids de départ sur la réglette! je me contente de l'ancienne qui se termine au poids à ne pas dépasser.Bisous de Touraine au ciel changeant, mais je crois comme partout en France! (pas possible de mettre une image, je vous envoie des fleurs de printemps) Mado

voilà ma nouvelle pesée est en hausse! 1kg 6 de plus que mon objectif, le seuil à ne pas dépasser! mais je ne vais pas déprimer! je dois m'appliquer à ne pas déraper;si j'étais moins gourmande ça irait bien! cette fois cette semaine je note tout! bon passons aux belles choses! de retour de mon séjour parisien, je suis très contente d'avoir vu mes garçons, par chance j'ai aussi pour rencontrer mon cousin niçois et sa femme, un bon moment ensemble et une invitation pour le mois de juillet, je suis allée au centre Pompidou, me suis régalée avec la vue sur Paris et me suis laissée porter par le voyage dans le temps de l'artiste! à peine rentrée vendredi que j'ai contacté mon Ines nous avons pu aller au restaurant toutes les deux, un vrai bonheur, beaucoup d'échanges, elle est bien dans sa peau, courageuse et déterminée, elle est bosseuse aussi, quel beau parcours, son bac avec mention, son IUT , ses concours en école de commerce, la voici à avoir validé ses premières partielles; on ne la reverra pas avant le mois août, elle restera dans sa semaine de repos à Paris pour réviser ses prochaines partielles, puis fera un stage de 4 mois.en entreprise. je suis heureuse d'avoir su provoquer ce rendez vous en tête à tête. la vie est belle! je vous souhaite de regarder par le bon bout de la lorgnette! belle semaine mes belles, on ne se met pas la pression , juste de la raison.

Mes grands garçons vont et viennent..un sporte beaucoup.muscu basket..l autre musique beaucoup....il a des cours demain...moi je suis là je les respire.. et ne suis pas seule...mon trajet Montparnasse - Pelleport Pyrenee toujours avec le bus c est tellement beau de voir Paris par chance une déviation pour raison de travaux dans une rue . Nous sommes passés par les quais.J ai vu l ile saint Louis sous le soleil....c est unique. Belle semaine mes belles. Promis nouveau poids samedi ? Oui Edith je vais faire attention... bien des bises parisiennes pour vous mes copines.

bonjour mes copines, le point comme promis ! pas terrible!+1kg 2 du seuil à ne pas dépasser! ça pourrait être pire! mais ça pourrait être mieux! gageons pour du mieux samedi prochain! mal partie! je viens de me faire plein de tartines de pain semi-complet avec de la confiture! dès mardi je serai près de mes grands garçons à Paris, difficile de ne pas être gourmande! qui sait! samedi prochain ....peut être que peut être!!! en attendant je vous souhaite un bon dimanche et de belles vacances avec vos petits et grands ou simplement des bons moments à attendre le printemps et voir les jours grandir! ça va si vite! bisous de mon treizième, le parc est revenu tout vert, les mouettes volent à tire d'ailes, trois promeneurs sortent le chien, les arbres se reflètent dans le cher, pas un brin de soleil, il s'est levé trop tôt ce matin.

bisous bonne saint Valentin , un petit bisou et tout va bien ici tempête un store chez une voisine en dessous de chez moi est déchiré! aïe une fois ça m'est arrivée, depuis je fais attention! il a fallu que je change le moteur et la toile! c'était un coucou en passant pour plus de facilité à me trouver! promis samedi je me pèse! bisous

***un soleil comme à la mi-aôut

n'est point pour déplaire sans doute

les cours d'eau en ont plein jusqu'au bord

l'hiver n'est point là encore!

les giroflées fleurissent

les perce neige aussi

les feuilles de jonquilles sont sorties

les jacinthes montrent le bout de leur grappe

le printemps dans pas longtemps!

*

comment allez vous? 

nouvelles résolutions 

vous valent félicitations? 

*

moi je ne vois pas le bout des réceptions! 

et sans façon me donne des permissions! 

ah je ne vous dis rien 

je sais que ce n'est pas bien

*

je compte sur mon rendez-vous

avec ma soeurette au mois de mars

pour me réjouir d'être au même poids 

que l'an dernier

rien n'est gagné, 

mais pas encore perdu 

non plus

*

là je prends conscience que je fatigue

et que je dois me ménager 

si je veux continuer mes activités

désormais une seule activité physique  par jour suffit

pas de stress

marcher bien entendu, 

je ne laisserai pas mon sport en salle

et je teste la marche nordique

pour voir si c'est elle qui me fusille!

*

ce dimanche arrive une nouvelle locataire  

celle-ci s'appelle Delphine , comme les précédentes

fait la formation de Socio Esthéticienne

voilà des échanges en vue

tant pis si ma tranquilité est un peu perdue

*

8 semaines s'étalant de dimanche prochain au 20 juin sans les week end; c'est acceptable quand même! 

un petit plus pour m'aider, les soins dentaires sont annoncés! 

*

passez un très beau week end 

laissez tomber vos soucis

peut être que lundi ils seront partis! 

*

je vous embrasse, vous souhaite le meilleur

MM en Touraine 

bonsoir copinautes

la nouvelle vient de tomber

de mes randos faut limiter

pas de dénivelés

pas d'escaliers

marcher marcher pour muscler

sur du plat s'il vous plaît

à l'aide donnez moi

de belles randonnées à plat!!!

mais ne croyez pas que je vais en rester là

l'arthrose ne se soigne pas

mais elle ne m'arrêtera pas

*

à part ça 

j'ai passé un bon petit déjeuner de Noël 

avec tous les miens

*

hier matin une belle randonnée

il ne faisait pas très chaud

pas de vent c'était bien

à la suite un pique nique

huitres crevettes pour faire la fête

avec bonnet et gants

c'était bien marrant

*

demain 31 je reste au calme

mais le 1er suis invitée

par mes fidèles amis depuis 60 ans

au restaurant nous irons manger

me suis achetée un joli pantalon fluide avec 40% de réduction

je mettrai des hauts talons

ils ne sont pas aiguilles

je ne suis plus jeune fille

mes pieds à l'aise en basket

ne peuvent plus faire les coquets

c'est quand même chouette

d'essayer de faire jolie silhouette

alerte aux kilos 

ils font aussi mal au dos

*

je vous souhaite une belle fin d'année

d'ores et déjà une année 2020 pétillante et pleine de chance 

une pensée aux amies lointaines 

des bisous à celles qui voudront bien les attraper

joyeuse et belle année 

MM