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Bonjour !
Blog de macrelle
aide blog-
jour 2: résistance publié le 11/09/2007 à 21:29
alors aujourd'hui ça va encore.
il m'est arrivée d'avoir des envies mais j'ai résisté.
il y a une bonne boulangerie a côté de mon travail qui est excellente.
ma conscience m'a dit non la miss ne rentre pas.
C'est cool, je ne suis pas entrée dans la boulangerie.
En fait c'est quand j'ai faim que j'ai le plus de tentation.
Mais je résiste...............il faut que je résiste!!!
j'ai réussi a boire plus d'eau ce qui est un plus.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf dur, 2 tranches de pains complet, 1 jus de pamplemousse. Déjeuner : une salade et une petite quiche lorraine (je n'ai pas mangé chez moi je n'avais pas le temps) Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 1 tanche de blanc de poulet, reste de la soupe au 6 légumes, 1 yahourt 0%, salade verte avec vinaigrette Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tu as raison, il faut boire de l'eau ... Je me rends compte que j'oublie ce point important ... Pourtant c'est un geste plus facile à faire que le sport !!!
Allez, bonne soirée ma grande, et bonne continuation!