Bonjour mes amies, 

Je reviens vous faire un petit coucou et prendre de vos nouvelles.

Ma cure a été difficile cette année , j'ai eu très mal partout plus que d'habitude, je me suis chopée un virus  donc antibiotique , çà m'a fatiguée. En rentrant à la maison de nouveau toux et tutti quanti...là j'ai eu droit à la cortisone. Mais en plus j'ai fait une allergie à la codéîne .

Les douleurs dans les mains sont revenues , nous avons un mois d novembre très pluvieux çà n'arrange rien. Bref que des misères à vous raconter, j'arrête sinon vous allez cauchemarder.

Côté poids c'est pas non plus réjouissant j'ai encore pris 1 kilo je fais 65 , La cortisone les médicaments contre la douleur, Les AINS qui' me donnent mal à l'estomac, bref pour résumer je n'avais pas envie de parler de régime

Noel arrive à grands pas, je vais donc essayer de perdre un peu, mon médecin, me dit supprimer le sucre reduire les matières grasses et les féculents, pas de fromage dans un premier temps ( 15 jours) 2 fruits par jour. légumes bouillis, poisson et viande sans sauce grasse.Repas du soir plus léger qu'a midi.Retourner à la piscine, et si possible marcher. Il est persuadé que je vais perdre .

Je vais m'y mettre on verra bien.J'ai repris mes cours d'alphabétisation, la aussi y a du boulot..! Je commence l'aquagym vendredi chez une kiné c'est plus doux et plus efficace qu'à la piscine ou on est 40 dans un bassin.

Je vous fais de grosses bises à vous toutes, je vais aller sur vos blogs ce soir .

Je ne vous ai pas oubliées mes amies, mais je suis fatiguée en ce moment, j'ai besoin de repos heureusement je pars en cure la boue va me détendre un peu.Mon corps me fait mal de partout c'est dû à la nouvelle position de mâchoire, c'est comme une pyramide qui se rééquilibre tout doucement forcément çà fait mal.

Je pars 3 semaines à Dax, j'en ai bien besoin, et je suis contente aussi de laisser un peu de coté l'assos qui me prend beaucoup de temps, surtout cette année c'est pas tout simple.

Côté régime , je suis toujours bloquée. de 64 je suis passée à 63.300 une misère depuis tout ce temps. Enfin je continue de faire très attention mais je ne peux plus entendre le mot régime.

Je vais donc faire une petite pause pendant quelques temps et je reviendrai vous voire et prendre de vos nouvelles quand çà ira mieux.

Portez-vous bien, faites bien attention à votre santé, ne faites pas n'importe quoi avec les régimes, soyez heureuses, et bien dans votre tête et votre corps.

Une tite bise en plus pour Orionne qui je crois est en métropole.

Journée très intéressante et fatiguante en même temps. J'ai fait des inscriptions aujourd'hui, donné beaucoup d'explications , fait passser des tests et aussi du mime  pour me faire comprendre. Bref je pense avoir cette année 10 personnes dont 5 de l'année dernière. Les nouvelles comprennent ce que je demande c'est bien pour les exercices de groupe.Pour l'écriture je vais avoir du quoi faire. Je vais avoir beaucoup de préparation donc moins de temps pour venir papoter et prendre de vos nouvelles, mais rassurez-vous je viendrez au moins une fois par semaine.

Je commence mes cours jeudi allez hop au boulot. J'adore.

Sur le plan corporel çà va çà vient, les douleurs passent et repassent comme d'hab. Ma mâchoire doit remettre le puzzle en équilibre dans les 3 mois donc patience.

Pour le régime je continue et je trouve que je m'en sors pas mal en ce moment, mon mari machouille ses mars à côté de moi, mais çà va je tiens bon. """" pour l'instant""". Je fais une crise de romage blanc 0% ou de tofu.

Comme je ne viens pas chaque jour sur le site je pense moins au  régime et je trouve que çà me va mieux. J'ai faillit péter un plomb avec mon toubib qui me trouve bien comme çà,6 kilos en un an et çà la fait rire.. Je me suis raisonnée, et je continue doucement la surveillance rapprochée des sucres et graisses.

Je vous fait une grosse bise à vous toutes mes amies de la métropole, et à la St-Quentinoise de Guadeloupe.

Je reviens de chez ma gynéco, tout va bien.Sauf qu'elle me dit c'est 4 ou 6 kilos seulement que j'ai en trop et pas 9., tout en me demandant si çà ils gênent vraiment. PFFF... On voit bien que c'est pas elle qui ne rentre plus dans les vêtements de l'année dernière. Comme ma généraliste elle me déconseille Dukan .Comme j'ai arrêté mon traitement hormonal depuis 6 mois elle pense que mon corps compense le manque d'hormone en stoc,kant c'est pour çà que je suis bloquée à 64 depuis tout ce temps.C'est bien beau de savoir çà , mais elle n'a pas solution pour contrer tout çà.

J'en ai un peu ras le bol en ce moment  du régime, j'ai envie de maigrir mais je suis découragée, je crois que ma gynéco a fini de me sapper le moral en me disant que je pouvais essayer de rester comme çà .  Ce soir ce sera pizza maison avec plein de fromage salade et glace.

C'est nul comme réaction mais au diable le régime pour ce soir.

Je dois réfléchir à un plan de bataille plus efficace.

Pour l'instant pas de réflexion, mais de l'action je prépare la rentrée.

Bon courage à vous toutes, ne vous inquiétez pas pour moi si je suis absente du site deux ou trois jours, le bon sens me dit de faire une pause et de ne plus penser au régime.Ca ira mieux après.

JE FAIS LE TRI (dans mon cerveau). dans les armoires çà ne va pas tarder.

Hier je suis allée chez la kiné, je lui ai fait plein de grimaces, et en plus je l'ai mordue. Elle essaie de détendre les ménisques en massant l'intérieur de ma bouche, je déteste çà. Ensuite elle me fait faire des grimaces dans tous les sens. Puis enfin elle me fait un massage de la tête çà j'adore.J'ai des exercices à faire à la maison aussi.

J'arrive à manger à peu près normalement .Le chir doit encore me faire des misères jeudi., puis la semaine prochaine se sera fini. J'ai hâte que çà se termine car je  voudrais  partir à Dax en cure tranquille.

J'espère que pour vous tout va bien la rentrée des enfants et autres tracas de septembre.Je suis en plein dans mes dossiers car je dois préparer ma rentrée mardi, faire le programme de septembre plus celui d'octobre pour la personne qui va me remplacer.

Je suis un peu découragée .J'ai fait super attention la semaine  dernière , ces derniers jours j'ai mangé fromage blanc, toffu , potage, et fruits, à cause de ma mâchoire.Ma balance contente de me revoir affiche moins 500grs seulement. Une journée pour prendre 1 kilo un mois pour perdre 500grs.! A ce train dans un an j'aurai perdu six kilos et il en restera encore deux. C'est impossible.

En septembre je n'ai pas le temps , en octobre je pars en cure mais au retour si rien n'a bougé je vais aller voir un endocrino.En attendant je continue le combat .J'y arriverai .

Chez le veto mon chat a été super sage, il était mort de peur. Il a pris 100 grs lui aussi  il est un peu en surpoids mais il s'en fiche comme de sa première souris..

Je retourne à mon travail, c'est bien beau d'écrire des romans mais ailleurs çà n'avance plus.

Je rentre de Caux ou le chir a bien voulu me recevoir en plus de ces autres patients.

Effectivement j'ai bien fait de l'appeler car il a constaté que mes muscles étaient déjà bien relâchés, il a limé par-ci par là la prothèse et je suis repartie plus à l'aise.

Ce soir j'ai pu mangé du jambon en mâchant doucement mais çà fait mal c'est pas le top. J'ai mangé une salade fruits coupés en petits morceaux avec du toffu soyeux.

Jeudi j'y retourne pour des soins dentaires et essayage de la prothèse.

Je vous souhaite un très bon weekend à toutes.

Hier la journée a été calme au mag , heureusement car la réaction à ma demi journé chez le dentiste est très importante. Je n'arrive plus a mâcher, j'ai mal un peu partout , et j'ai la nausée.. Ce matin j'ai téléphoné au chir qui m'a rassurée tout cela est normal , il a recentré ma mâchoire maintenant il faut que mon corps se réadapte à une bonne position. Déjà la machoire ne claque plus cela signifie que les muscles et tendons se sont déjà relachés.Il me reçoit se soir pour faire un petit réglage comme il dit , et continuera jeudi prochain.

Il paraît que c'est une nouvelle méthode , il était au états unis avant et çà marche bien sur les fibromyalgiques. Dans trois moi je serai fixée.

Cà fait deux jours que je me nourrit au toffu soyeux mixé avec des fruits. Potages, fromages banc.Je ne suis pas encore monté sur la balance.Ca me tente mais j'ai dit non pas encore je suis trop bien sans elle.

Je vais me reposer avant d'aller à caux chez le chir j'ai l'impression d'être sur un peu sonnée.

Bisous à vous toutes.

Je suis contente je viens de découvrir que j'ai sur le site et pour amie une Saint-Quentinoise comme moi. C'est Super.

Ce matin la visite chez le chir c'est bien passée, pas trop souffert juste un peu long la bouche ouverte pendant 3h 30. Il était sympa, attentif à mes moindres grimaces. Je n'en ai pas fait puisqu'il m'a fait 4 piqûres.

La dernière heure ils étaient trois devant moi .La valse des Ouvrez Madame, Fermer Madame, Serrez Madame , Glissez à droite Madame, c'est bientôt fini Madame .......... J'allais de l'un à l'autre avec mes yeux J'en avais marre, et des impatiences dans les gambettes.

Ils ont dû bien travailler car ma machoîre ne claque plus quand je mange.J'ai l'impression que je suis de travers mais c'est le contraire et il faut le temps que mon cerveau ( si j'en ai un ) enregistre la nouvelle posture.Les douleurs devraient aussi disparaître dans mon cou et ailleurs , je croise les doigts. Encore deux petites séances plus courtes cette fois et ce sera terminé.Je commence les kinés lundi.

Demain magasin toute la journée, ouf c'est la dernière fois.

Je vous souhaite une bonne soirée. Grosses bises à vous toutes.

Il a plu 3 gouttes et terminé. Ce week end aussi est annoncé avec de la pluie. Ca va être la galère pour les vendangeurs. 

Quand vient la fin de l'été vient la rentrée....

Encore une Journée bien remplie aujourd’hui.Ce matin marche à 7h30 histoire de se mettre en forme avec une amie. Après un rapide brusching je suis allée fouiller dans les librairies les livres et manuels scolaires .Malheureusement pour l’alphabétisation les rayons sont pauvres. Heureusement que je trouve beaucoup sur le net.

Après-midi  je suis allée faire un petit coucou au secrétariat, il y avait la présidente et des collègues. Elles ont aimé mes petits livrets d’alpha du coup tout le monde veut  les mêmes. La photocopieuse va chauffer. Ce qui est super c’est que la présidente m’a proposé de me les relierJ'ai déposé ma prévision budgétaire pour livres et manuels .Asuivre……

Quand je suis rentrée j’ai fait une bonne crème aux œufs avec un peu de caramel dans le fond des pots. Mon mari en a mangé 2 (prétexte : tennis demain soir , on va le croire hihihi.)Je n’en mangerai que demain car je vais passer 4 heures la bouche ouverte demain matin chez le chirurgien qui doit me repositionner la mâchoire. Si j’ai trop mal la crème sera facile à avaler. Je veux bien souffrir demain si c’est  çà doit guérir toutes les douleurs qui se baladent partout. A suivre……

Toujours pas montée sur la balance, pas fait d'écart,j'ai même fait demi tour dans le magasin pour reposer une tarte aux fruits que j'avais attrappée sans réfléchir.

Bises peut-être à demain si je n'ai pas trop mal.