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Blog de loyojo

aide blog

  • pas motivée
    publié le 05/02/2009 à 15:51

    depuis le debut de mon "regime" j'etais assez motivée ..mais aujourd'hui pas du tout  hier j'ai eté au mcdo avec mon ptit  (yohann)  (on aime bien ca il joue et apres on fait du shopping)donc les calories je dis pas ..

    apres nous sommes allé voir mon beau frere a l hopital et une de mes belles soeur ma raccompagnée ( d'habitude nous rentrons a pied ce qui fait qq 4kms) donc deja c'etais pas trop bon apres ce que j'ai mangé ....et hier soir mon mari m'apelle pour me dire que la voiture est en panne chouette hein !!

    apres avoir chercher qq pour ramené la voiture devant chez nous (merci parrain) mon grand garcon( geoffrey ) qui fait ses etudes sur dunkerque etais bloqué a la gare (il parait qu il y avait une alerte a la bombe ) pas tranquille jusqu'a ce qu il me rappel  pour dire qu il est bien la-bas et que tout va bien ...ouf

    donc voilà une journée trop bof bof j'ai pas encore fait les exercices ..j'ai mangé un peu n'importe quoi sans trop  faire attention  faut que je me ressaisisse  vite car samedi c'est la "pesée" .......allé je me remotive le seul point positif c'est que comme on est sans voiture j'ai du ramené yoyo (yohann) a lecole et que je dois allé le recherché tt a l heure et c au moins a 20minute de chez moi en marchant assez vite donc au moins j'aurai fais ca !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cracottes,margarine, confiture maison,tisane
    Déjeuner : sandwitch jambon beurre.....
    Goûter ou snack : 1/4 d'africain
    Dîner : epinard a la creme , omelette ........yaout nature sucré
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • sardon59 
    publié le 06/02/2009 à 18:05
    Quand tu fais du ménage, tu dépenses des calories, alors accentues les mouvements et tu auras fait du sport !!!
    bisous ma belle et bonne soirée. Sabine
  • sardon59 
    publié le 05/02/2009 à 20:18
    Et oui, il y a toujours du positif dans le négatif et tu as quand même pu éliminer un peu les calories que tu as prises ce midi.
    Courage ma belle, tu vas y arriver, il faut juste que ça démarre.
    Pour moi ce n'est pas si facile que ça, en ce moment, je n'arrive pas du tout à redémarrer...
    Bonne soirée et bisous. Sabine
  • tomtomlapeche 
    publié le 05/02/2009 à 18:39
    Si tu te rends compte qu'il y a moins de motivation, c'est deja ça ! !
    Donc pas trop tard pour te ressaisir et viser le maillot de l'été.
    En cette periode d'hiver c'est dur de ne pas craquer pour des alimetns un peu plus caloriques mais il y a des parades, alors on s'y met.
    Moi aussi j'ai du mal à décoller en ce moment, mais je ne lache pas et ça finira bien par descendre.
    bonne soirée et bises
  • tomtomlapeche 
    publié le 05/02/2009 à 18:37
    Merci pour ton invitation , serais ravie de faire + connaissance.
    à bientôt

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