En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de lounia

aide blog

  • J9
    publié le 07/12/2010 à 20:13

    Hello!

    aujourd'hui c'était pas la grande forme, mon mal de ventre m'a pas trop permis de dormir correctement et aujourd'hui la douleur persistait encore.

    Pour mon programme de la journée ça a été, sauf que ce soir je ne pouvais pas aller faire de sport avec ce mal de bide donc le menu de la journée :

    matin : thé au jasmin, galette au son d'avoine ( la fameuse galette dukan j'adore!!!)

    midi : 1/4 de tarte aux poireaux, un bonbon.

    Gouter : galette au son d'avoine, un bonbon, un chocolat.

    Soir : épinards, crevettes aux poireaux et oignons sauce curry.(c'est au programme je ne l'ai pas encore mangé car j'ai un peu peur que le curry m'enflame l'estomac et j'ai pas trop faim il faut dire tellement d'appréhension d'avoir mal au bide!)

    Voili voilou pour ma journée.

    Demain j'ai rien de prévu pour le moment mais j'espère que je serais suffisement en forme pour aller faire un peu de sport en rentrant du boulot!!!!!

    et vous qu'avez vous fait de votre journée???

    Bisous

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Boboss 
    publié le 11/12/2010 à 12:31
    Hey!! quels repas super équilibrés, bravo!! mais dis donc quelle est la raison de ces mots de ventre??? peut être de vrais-tu aller chez le medecin non, Je vais continuer à lire, jespère que ca va mieux!!
  • Elisa80 
    publié le 08/12/2010 à 07:43
    Courage! Tu as d'excellentes raisons d'être fière de toi! Biz

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).