Un sophrologue est un praticien de la sophrologie.
Mais qu'est ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une pseudoscience qui étudie la conscience de l'harmonie. A la recherche de l'harmonie ou d'autonomie personnelle, les notions de bien-être ou de développement personnel vous parlent.
Et bien voilà, la sophrologie prétend pouvoir guérir des maux de la vie et de certains désordres psychologiques. Elle cherche à développer chez la personne une personnalité plus harmonieuse par le renforcement de la confiance en soi et le positivisme.
Ca vous dit quelque chose ?
Bien sûr, sur aujourdhui.com, on ne joue pas aux sophrologues mais nous essayons de parvenir au même résultat grâce au groupe et à la communauté d'entraide, au soutien et à la motivation de tous les membres.
Avez-vous besoin de consulter un sophrologue ?
Créée en 1960 par Alfonso Caycedo, un médecin en neuropsychiatrie, la sophrologie jeune discipline donc s'est développé au cours des décennies sur 3 principes fondamentaux :
Le premier des principes c'est de se sentir bien dans son corps. Pour cela, il faut prendre conscience de soi et travailler à la relaxation pour vivre notre corps tel qu'il est.
Le second principe c'est la positive attitude. Et oui, pour avancer sereinement dans la vie il faut savoir regarde le bon côté des choses. On nous apprend à ne garder que les éléments positifs afin de produire des effets positifs sur notre corps et notre mental.
Le troisième principe c'est d’être réaliste. Il faut savoir analyser les choses de manière plus objective afin d'affronter les réalités. Cela permet de mieux évaluer nos possibilités et nos limites. Nos actions en deviennent plus efficaces.
L’Etat ne reconnait aucun diplôme en sophrologie. Les sophrologues exercent sans réglementation.
Avez-vous déjà consulter un sophrologue ?
Que cela a -t-il apporté pour vous ?
Merci de témoigner sur la profession de Sophrologue !
commentaires [chronologique] 1-18 de 18 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par
clarabelle05
le 18 novembre 2008
à 16:25
joli musique............. mais pas l'interview.... normal ???......... mais j'apprécie cette musique qui appaise........... vrai vrai.......bisous bonne journée
posté par
dameblanche
le 18 novembre 2008
à 9:43
apres un cambriolage , mon medecin m'avait prescrit de la sophrologie , , je n'ai jamais oublié mon cambriolage mais les cours m'ont aidé à positiver ! bisous !
posté par
fabrilia13
le 18 novembre 2008
à 8:33
coucou, je sais que ca fait un bail que je ne suis plus venue sur les blog et je m'en excuse énormement juste un petit message pour vous dire que je serai la maintenant plus souvent sur le site et vous soutenirs maintenant que mes soucis sont moins là. je reprend mon regime a zero car j'ai tous repris avec la mal bouffe et le stress voila. bisous a toi et bonne journee
posté par
ambre-jaune
le 18 novembre 2008
à 8:02
Pendant un an, j'ai fait des cours collectifs de sophrologie, avec un groupe de 5 personnes, il ne faut pas être nombreux, c'était une heure de détente complète, nous le faisions debout ou assis. Pas couché, ce sont des exercices de visualisations positives, la respiration est très importante comme pour le yoga et les arts martiaux en général, les émotions remontent et il est certain que si nous avons un mal-être il revient en surface mais pour mieux l'évacuer. Toutes les pratiques de développement personnel permettent aux personnes de se remettre en question et de comprendre pourquoi ils nous arrivent les épreuves que nous traversons, la sophrologie aide à relativiser, à retrouver un état dans lequel nous devrions être en permanence. Bonne journée.
posté par
leilas
le 18 novembre 2008
à 7:41
Bonjour Louis Je reviens te signaler QUE LE LOGO DE MON GROUPE LES 3x20 en grand format sur ma page d'accueil du groupe A DISPARU depuis hier matin ...à la place il y a un carré blanc avec une petite croix rouge .... Peux-tu y remédier et voir ce qu'il se passe ...par contre il est toujours présent en petit format ... merci de voir cela ...c'est très ennuyeux ...Merci a toi ...
posté par
Mamy66
le 17 novembre 2008
à 21:21
Si j'ai bien compris nous pouvons manger ce que nous voulons personne ne le saura ! mdr La rubrique diet a disparu....... Bisous.
posté par
accordeonia
le 17 novembre 2008
à 19:47
Bonjour Louis, Non je n'ai jamais testé la sophrologie, mais je suis persuadée que ces méthodes ont toute leur place dans la recherche du bien être. Le psychisme a une force insoupçonnée et un bon équilibre psychologique permet de surmonter bien des situations difficiles. Je passais également te voir pour te demander où est passé la rubrique pour "renseigner son alimentation" dans nos articles...la nouvelle mouture est sympa, mais du coup, on ne peut plus écrire son alimentation...à moins que j'ai loupé un épisode...??? hi hi hi bonne soirée. Bisous
posté par
caligny
le 17 novembre 2008
à 19:30
Merci pour cet article ! Je vais lire les autres à tête reposé ! Je ne connais pas la sophrologie ! Bonne soirée et bonne semaine ! Caligny
posté par
fani31
le 17 novembre 2008
à 16:41
coucou copinau j'en ai déjà essayer mais toutes ces pratique de relaxation et de respiration me rend malade car il va au fond de votre moi et je résiste car je ne veux pas faire remonter certaines choses au fond de moi alors j'évite ces pratiques gros bisous
posté par
valerie95
le 17 novembre 2008
à 15:30
j'ai eu les cours de preparation a l'accouchement dnas une clinique par une sophrologue qui nous avait dit que ca serait rembourse et a fait une feuille de maladie mais la securite sociale n'a rien voulu savoir alors je n'en ai pas repris a mes grossesses suivantes
posté par
sengri
le 17 novembre 2008
à 14:28
bonjour la sophro il parait que c'est exellent d'ailleurs jy est pensé va falloir que je me penche plus dessus bonne jour née bizzzzzzzz
posté par
Raska
le 17 novembre 2008
à 12:07
J'adore les exercices de sophrologie..ainsi que tous les exercices relaxants d'ailleurs. Nous, on a choisi pour le yoga, il y a de cela déjà plusieurs années et on ne peut plus s'en passer. D'ailleurs, le yoga c'est un mode de vie, une philosophie et des exercices bons pour les muscles, la respiration, le corps et l'esprit ;) Bisous et bonne journée
posté par
fanfandu13130
le 17 novembre 2008
à 11:36
Bonjour Louis j'ai toujours eu une un refus pour tout ce qui est de toutes ces méthodes mentales seulement depuis que je me suis inscrite sur le site de JMG et bien je suis arrivée à faire un gros travail sur moi même et à accepter cette recherche sur moi quel travail !!! merci aujourd'hui.com bonne journée gros bisous Fanfan
posté par
Nathaliss
le 17 novembre 2008
à 10:13
Je suis suivie par un sophrologue depuis quelques mois, je travaille avec elle, sur certain objectif que je me suis fixée, et j'avoue me sentir mieux, je gère mieux les crises de larmes ou les angoisses, depuis que je suis les séances j'ai appris certain mouvement qui me soulage le dos, chaque séance et un moment rien qu'à moi de détente totale, j'encourage vivement les personnes à essayer. Nathalie
posté par
lenaticoeur
le 17 novembre 2008
à 9:45
On m'a souvent proposé cette pratique pour gérer mes douleurs de dos, le stress et la pression de mon quotidien ! Je n'ai jamais pris le temps de faire une pause pour essayer... Des témoignages seraient les bienvenus ! Merci
posté par
elektrastar
le 17 novembre 2008
à 9:45
comme c'est mon anniversaire , je vais te demander une petite faveur ! lol !! non en fait , j'avais créer un compte "salombo75" et je ne vais plus sur ce compte mais si je veux me désinscrire , il me remets sur mon pseudo actuel que je ne veux pas supprimer , donc serait il possible de supprimer le compte salombo75 sans supprimé mon compte actuel ! merci d'avance !
posté par
bonnie2
le 17 novembre 2008
à 9:39
bonjour j'en aurais bien besoin d un de sophrologue sa ferrais du bien mais j'adopte la zen attitude et avec des ambiance zen chez moi bonne semaine louis et une bonne journee a+ biz
posté par
elektrastar
le 17 novembre 2008
à 8:45
merci louis ! bonne journée...
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l'astrologie des enfants 
