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Efforts a faire
publié le 20/02/2008 à 18:10
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Il m aura fallu du temps pour vraiment m y remettre...
Mais ca y est, je me sens sur la bonne voie.
Je suis mon objectif de juste pas grignoter - j ai bcp plus de mal avec le sport (pour le moment, zero sport...)
Mais je travaille bcp au boulot, je suis tellement crevee que j ai vraiment pas courage et la force d y aller apres le boulot...
Bref, encore des efforts a faire.
Je note tout ce que je mange suis un carnet (plus simple que dans le blog en fait...) donc je "suis" ce que je menge. Je met des asterisques rouges a cote des produits a eviter (genre le panini au thon de ce midi... mais en meme temps, je mangeai assise a mon bureau alo
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Lundi, c est parti!
publié le 04/02/2008 à 11:08
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A l attaque !!
J espere que cette "premiere" journee de remise en route va bien se passer.
Hier, on a mange des crepes et du nutella alors j ai bien besoin de m y remettre !
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Nouveau programme
publié le 03/02/2008 à 15:26
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Coucou les filles !
Pendant tout le mois de Janvier ou je me suis empifree, j ai bien reflechis. Mon objectifs est de 58 kilos (soit -11 kilos maintenant)
Autant etre realiste, je n y arriverait pas en une fois: je vais donc "couper" mon regime en etape.
Etape 1: 55 kilos, soit -4 kilos. Pour cela, je vais bouger plus et arreter le grignotage. C est tout. Et ca devrait le faire ! Je me donne 2 mois pour y arriver.
Je me suis inscrite a la salle de gym de mon entreprise. C est pratique car c est sur place et en plus, c est gratuit.
Voici mes bonnes resolutions !!
Allez je commence lundi !
Bisous
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I'am back !
publié le 01/02/2008 à 11:47
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Coucou les filles,
Oui, j'ai ete absente pendant plus longtemps que prevu...
Oui, j'avoue, j'ai mange n'importe quoi durant tout le mois de janvier....
Oui, j'avoue j'ai repris tous les kilos perdues....
Mais me revoila !
Pas super en forme, assez fatiguee par mon nouveau boulot mais determine.
Fini le regime trop restrictif.
Je vais juste faire un peu attention.
Je suis contente de vous retrouver !
J irai faire un tour sur vos blogs ce WE, pour voir ou vous en etes.
Et MERCI mille fois de tous vos commentaires: c est grace a eux que je suis de retour!
Bisous
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STOP !!
publié le 16/12/2007 à 11:48
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C'est la rentrée !!
publié le 11/12/2007 à 07:46
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Dimanche voiture
publié le 09/12/2007 à 23:22
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Samedi sous la pluie !
publié le 09/12/2007 à 13:25
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Last day !!
publié le 08/12/2007 à 16:18
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Rattrapons le retard !
publié le 08/12/2007 à 16:00
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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