j'ai eu les résultats des écrits du concours!!!!! je suis admissible!! j'ai eu les écrits.

donc maintenant beaucoup de boulot jusqu'au mois de juin pour les oraux!

et en attendant, j'ai perdu quelques centaines de grammes, ce qui est pas mal avec les gros repas qu'il y a eu le weekend, et hier avec mon anniversaire.

 

en tout cas bon courage a tous dans cette perte de poids et bonne journée aussi

malgré mes douleurs aujourd'hui je tiens a vous faire part de ma découverte ^^

pendant ce mois de préparation, j'ai eu l'occasion de tester avec une amie un cours de boxe féminine. je vous avouerais que j'étais un petit peu cassée après le premier cours mais j'ai adoré. ça permet vraiment de se défouler et de tout oublier. je pense d'ailleurs que ça m'a beaucoup aidé dans ma préparation pour destresser ( à base de 2 scéances de 2 heures par semaine), on dort comme un bébé après :).

on a une partie de cardio, puis on frappe dans le sac et un petit entrainement par deux avec les gants et enfin un renforcement musculaire. je trouve ça assez complet

apres une abscence assez prolongée je suis de retour. j'étais en pleine révision pour le concours pour devenir prof des écoles.

le concours est demain et j'ai mal à la gorge, des courbatures (enfin j'ai aussi été courir hier donc ça explique peut etre les courbatures), mais je ne me sens pas très bien.

en tout cas j'espere que tout se passera bien demain. j'en ai pour deux jours, je fini mercredi a 13h.

heuresement je pars avec une copine demain pour ne pas trop stresser.

 

en tout cas bonne journée à tous et bon courage.

bissssoooouuusss

 

je me suis inscrite il y a deux semaines par curiosité, mais étant en vacances, je n'ai pas eu encore l'occasion de tester les plans de repas que proposait le site.

je commence donc aujourd'hui avec tout pleins de légumes du jardin :)

en tout cas ça donne envie, et vu que j'ai quand meme un peu de boulot ... c'est plutot préférable !

bonne journée a tous en tout cas ^^

Je m’appelle elodie, j'ai 22 ans et je voudrais perdre environ 30kilos. Pour me sentir mieux. Je fais du footing, mais j'adore la natation