Ben là je suis complètement découragée !! Rien à faire, non seulement je ne maigris pas, mais je grossis

grosse déprime ...............

Alors voilà, j'ai acheté un beau et grand filet de truite rose que j'ai déposé dans un plat à four. Dessus, j'ai découpé 2 tomates en rondelles et j'ai émincé un bulbe de fenouil !!

j'ai rajouté des herbes de provences et j'ai recouvert le tout de vin blanc sec

Sel et poivre bien sûr ... et une vingtaine de minutes à four chaud (j'avais au préalable recouvert mon plat de papier alu, genre papillote !!)

Ben ....... comment dire ? ............... me suis régalée .....

Bon ben c'est pas de la tarte (aux fraises) !! lol . .. En même temps, j'ai décidé d'y aller doucement pour ne pas me décourager avec des mesures trop draconiennes.

Ce soir, je reprends mes séances de Power plate et c'est trop d'la balle !! j'aime ça et ça me fait du bien au moral et à la silhouette. Je recommande à mes éventuelles lectrices (et lecteurs) !

Je m'efforce de faire la méthode "Weight Watchers" et en même temps celle de ce site m'aide pour quelques recettes ou associations culinaires !

Voilà, je continue ...

J'ai décidé de mincir...je suis une femme active qui travaille à plein temps et 2 enfants de 13 et 10 ans !! je ne suis pas très sportive et gourmande, ce qui me joue des tours (de taille !!)