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Blog de littletown

aide blog

  • Mardi 50 ème semaine
    publié le 16/09/2014 à 19:42

    Ce soir je me suis lâché et ça fait du bien! Je me suis concocté un genre de millefeuille pomme chocolat chantilly sur feuille de brick, délicieux!! On verra demain sur la balance mais je vais aller au sport pour compenser et faire une journée off pour limiter la casse si il y a , voili voilà

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte classique, Lait demi-écrémé, UHT, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Beurre allégé (aliment moyen), Confiture d'abricot
    Déjeuner : Pain, baguette courante, Brie, Avocat, frais, pulpe, Laitue, crue, Sauce vinaigrette
    Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer
    Dîner : Légumes, mélange surgelé, Jambon cuit supérieur, Feuille de brick, cuite, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Crème chantilly sous pression, UHT
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1276 kcal
    (3) commentaires



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  • elodie_17 
    publié le 18/09/2014 à 16:29
    oui, ce n'est rien du tout 100 gr de plus.
  • littletown 
    publié le 17/09/2014 à 11:24
    Finalement pas de sport je me suis pesé ce matin et je n'ai que + 100 grammes donc je me m'affole pas!
  • elodie_17 
    publié le 16/09/2014 à 22:48
    Mmmmh, ça devait être bien bon. Tu as raison de te faire plaisir de temps en temps et puis avec le sport, ça devrait aller.
    Passe une bonne soirée, bisous

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