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Blog de littelwife

aide blog

  • lundi allez en piste !!!
    publié le 18/01/2010 à 18:55

    coucou la planete !!!!vous allez bien ???alors ce debut de semaine ??,comment s'annonce t il???

    ici le moral remonte !!!!!ben ça sert à rien de ruminer donc go on se remet sur les rails !!!

    journée normale enfin presque !!!!mon pc a bugué juste quend je faisais mes defis swissball!!!grrrr!!!!!!du coup le tps de trouver ce qui n'allait pas et vu que je suis pas tres douée ben j'avais plus le tps de faire mes exos !!!!!je suis deg !!!!je vais essayer de m'y ateler ce soir quand tout le monde sera couché

    sinon boulot ,lessive,menage,repas,jeux ......bref la routine

    question diet j'ai tenu bon !!!le plus possible !!!!mai j'ai craqué !!!!!j'ai fait des crepes pour le gouter des enfants j'en ai mangé 2 nature !!!!j'aurais pas dû!!!!j'avais super bien commencé !!!grrrrr!!!!!!mais c'est quand meme mieux que ce que j'ai mangé ce week end donc ça va aller pour dame balance !!!!!

    question sport et defi maintenant

    malgré la panne d'ordi j'ai quand meme fait 20 pompes avec le swissball ainsi que 20 abdos et aussi 12mn de stepper (j'accroche vraiment pas !!!!)3 series de 10à sauts de corde à sauter

    pour les autres defis 2 defi amitié 2defis alimentation et les defis du jour !!!!

    me reste encore un defi swissball que j'aimerais faire et un defi massage

    j'espere pouvoir !!!!normalement ce sera fait faut juste que je trouve le courage !!lol!!!

    voilà pour aujourd'hui !!!!

    je vous souhaite une bonne soirée

    à demain

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café-petit suisses-clementine
    Déjeuner : poulet -jambon-petit suisses
    Goûter ou snack : café clementines -crepes natures
    Dîner : velouté de courgettes -yaourt
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • eleonore7 
    publié le 19/01/2010 à 16:30
    Tu es super motivée , cela fait plaisir !!!.Pour le swiss-ball ,je vois que tu t'y mets bien , continue!!!.
    Je fais aussi beaucoup de sport , et ma taille diminue!!!.
    Tres bonne journée .Gros bisous
  • akhasha64 
    publié le 19/01/2010 à 15:07
    est-ce que pour le défi maillot de bain je peux prendre une vieille photo?? pcq là y fait froiiiiid!!!!!
  • yrelav 
    publié le 19/01/2010 à 09:14
    bonjour poulette mon rhume va bocou mieux tu metonne ke les ptite rigole pour les petit c marrant de voir leur nounou faire le clown!!!oui g passer un bon week end sa fé du bien!!jen avé besoin!!tu viens manger dimanche?marion vient!!tien moi o courant surtout bon alé je te laisse je te fai plin de bisous a taleurebye...
  • akhasha64 
    publié le 18/01/2010 à 22:42
    salut la belle, t'es à fond dis-donc!!!!!
    rahh ces machines quand ça marche ça fais ch****!
    c'est quoi tes 2 défis amitié que t'as fait toi?
    bon allez vais me faire de la cas et des abdos, pô el tps pour stepper.
    bisous et bonne nuit? et fini les crèpes, ok!!??? surtout que tu m'avais promis de pô y toucher(c'est moi qui dit ça??????????????????????)
    bisous ma belle et @ demain
    Mél'
  • bleuaga 
    publié le 18/01/2010 à 20:57
    coucou rien de te lire je suis vannée lol!!! on va finir la semaine sur les rotules lol!! mais j'espère avec quelques centaines de grammes en moins...sinon pas reussi faire la course à 4 pattes, enfin si mais avec les bébés, les miens trop grands ont préféré jouer à uno.....alors on a bien rigolé, mais plus de voix à force de hurler uno contre uno etc....
    Sinon pour mon defi culinaire je ferai la pâte brisée au sésame light dans mon robot.Prête en 2 min ;le defi sans bouffe industrielle oblige.... voilà voilà.Demain la piscine et vendredi aussi, mais avec ma filleule du site.je lui ai donné rdv avant mon aquagym, on fera un peu de natation avant!!!on vera si elle sera motivée lol!!!biz
  • michalette31 
    publié le 18/01/2010 à 20:13
    Coucou littelwife
    Je vois que tu t'y attelle aux défis , moi a part le vélo d'appart et la marche !!!
    je n'arrive pas a bien mâitriser le swissball !!!! je vais y arriver
    Bonne soirée et gros bisous
    Mimi

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