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Blog de linavierus
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Une seule pensée : arriver à eliminer ! publié le 13/04/2011 à 11:15
C'est mon credo pour cette semaine et mon but premier : faire dégager ces fichus kilos qui s'intallent vitesse grand V et profite de chaque petits moments d'inattention pour me faire enfler dans mes pantalons. Cette nuit j'ai rêver que je faisais exploser les boutons de mon pantalon, on n'est pas loin de la vérité :)
Je fais attention à mon alimentation, en me préparent des menus équilibrées et light à la maison et en faisant au mieux quand je suis au boulot ! Je m'oblige à un peu de sport chaque jour en-dehors de la marche, car il faut transpirer pour éliminer ! Pour l'instant je m'y tiens, même hier où je suis rentrée du taf à 21h45, j'ai enfilé mes baskets pour faire une séance de step sur ma console. D'ailleurs, j'ai bien fait, car sinon j'aurais loupé mon homme venu à côté de moi jouer la pom-pom girl, mdr ! Et ce matin, petit footing de 25min pour commencer la journée, puisque je pars au boulot en début d'après'm.Et bien sûr, on continue les défis ! C'est de la motivation supplémentaire, toutes ensembles !!! On va y arriver !
(4) commentaires
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Pour ma part je suis a 1 kg en moins depuis 2 semaine, ça va pas vite mais je tiens le coup...plus que 2 semaines avant la Grèce et 1.5kg...Donc tout va bien mais c'est dur!!!
Des bizoo et bon courage!!!
A fond les ballons!!!!
on se donne à fond
et attention je te lacherais pas pendant 15 semaines...résultats obligés!!!