| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de linavierus
aide blog-
Je dois être un peu masochiste... publié le 10/03/2011 à 00:12
... pour choisir de me remettre serieusement au régime et au sport justement une semaine où je travaille 59h avec un planning personnel également bien chargé, où je cumule des invit à la maison et à l'extérieur, où je mange 2 fois au resto, où je fête carnaval.
Pour autant, le contrat est rempli... Je suis partie au boulot à 8h de chez moi pour revenir à 22h, et là j'ai allumé ma console pour faire 30min de step. Et au travail, j'ai fait non moins d'une trentaine de beignets avec les enfants, et 3 gâteaux d'anniversaire... pour ne même pas manger une seule bouchée.
M'atteler aux bonnes résolutions durant une semaine de vacances, celà aurait sans doute été trop simple... :)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol muesli 4 noix, 1 prune Déjeuner : carotte râpée ; 1 saucisse (rien d'autre donc pas le choix !) et purée de carottes ; 1 clémentine et 1 kiwi Dîner : Bouillon vermicelles ; omelette, salade tomates-carottes, riz ; 1 clémentine et 1 kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : step aérobic - 30 mins (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Maintenant c'est moi qui est pas bien avec ces emplois du temps "speed"!!!!
... Faut j'essaye de me reposer un peu quand je trouverai le temps (hi, hi)...
De gros bisous et bonne journée!