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Blog de linavierus
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Une bonne soupe... et au lit ! publié le 14/04/2011 à 21:08
J'ai eu la mauvaise idée de me coucher les cheveux mouillés... résultat des courses, j'ai la voix qui déraille et suis un peu pas trac... J'avais oublié mes sacro saintes céréales pour mon petit déjeuner (vu que j'étais de nuit), du coup j'ai remplacé par des fruits et un yaourt. Et à 11h, j'avais les crocs !!!! Mais j'ai bravement résisté jusqu'à l'heure du couscous poulet, où je me suis baffré ! Mais que de choses saines, alors c'est sans remords, lol ! Et ce soir, une petite soupe pour bien finir la journée... simple, mais efficace !
Quant au défi relooking, j'ai joué le jeu aujourd'hui... avec ma manie de ne pas mettre mon visage en entier, je me suis mise à 100% sous les projecteurs pour bien mettre en valeur mes imperfections... Je devrais peut-être opter pour une couche de maquillage plus épaisse, mdr ! En tout cas, j'ai été la plus belle pour mon cours de step, puisque je me suis re-maquillée juste avant d'aller au sport :)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi, 1 orange, 1 yaourt cerise Déjeuner : radis blanc,couscous poulet, 1 pomme Dîner : Soupe de poireaux et crevettes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : step aérobic - 60 mins (9) commentaires
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bon je compte sur toi pour venir car je me sens seule sur le groupe des Pensées .. allez derniere petite semaine de defi .. on y va à fond ..
bonne journée
biz
bon je compte sur toi pour la derniere semaine du defi ..
t'as des idées pour renforcer notre equipe ?
bisous et bonne soirée
alors t'es rentré de vac ? c'etait bien ? bien randonnée ? j'attends quelques photos ..
bisous et bonne fete de paques
Grosses papouilles, à plus...
bon à cet h ci tu dois etre entrain de randonner avec ton frere ..
je te souhaite de bonnes vacances ..reviens nous vite et en forme
bisous
on a reussi les defis de la semaine c'est cool .. dommage que les autres filles nous ai abandonnées lol on aurait eu de bons resultats ..
tu as ton calendrier pour mai ? pour la rencontre avec Falbala .. faudrait qu'on s'y prenne un peu en avance !!
pour la rencontre nationale, je laisse tomber .. le tarif a augmenté et du coup çà represente un budget consequent avec le trajet pour 2 jours la bas .. tant pis ..
voilà enfin le soleil qui reapparait .. oufff
bisous et a +
tu es excellente
j'ai éclatée de rire en lisant ton com !!!!!
le coup de ton homme et ta tisane en photo vraiment excellent !!! j'adore mmmm ça fait du bien de rire
vous me faites du bien si vous saviez !!!!
vive les photos et les delires !!!!!
merci pour tt ce que tu fais
j'en pleure tellement je ris !!!!
je n eme moque pas mais c vrai que c'est tres cocasse
dis a ton homme que c'est de ma faute mdrrrrr
bsx tt plein ma belle et merci de tt coeur
Toc, toc, toc....Elle s'est ouverte, à ton cœur...???
...Et depuis je reste dans ton cœur, merci, de ton amitié..???.
Transmet ce petit message, à ceux que tu aimes, et celle ou
celui qui à frappé en premier à ta porte....Moi, c'est fait...?...