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Blog de linavierus
aide blog-
Ont-elles mangé du lion ? publié le 13/01/2011 à 20:36
Soit les slogans publicitaires s'avèrent véridiques, tels que "un mars et ça repart", auquel cas mes profs de gym et de step ont dû s'en voir offrir une cargaison pour Noël, mélangés peut-être à des lions... soit elles ont un compartiments secret où sont planquées les piles et les ressorts... parce que je vous le dis, elles sont "on the fire" !!!
Moi qui suis toute contente de reprendre un peu plus serieusement le sport et me montre plutôt satisfaite de mes performances, je me sens toute bête après mes cours où je sue, transpire et souffre comme une pauvre damnée pour réussir à les suivre... Mais c'est qu'elles connaissent déjà les pas, elles, c'est plus facile ! A moins qu'elles veuillent nous faire payer (à raison) les excès de la fin d'année ?
Et puis je dois dire que de faire du sport quasi tous les jours, ça m'oblige à oublier les courbatures de la veille pour débuter une nouvelle séance, ce qui n'est pas toujours coton...
La solution ? Je ne sais pas... Comme je cherche à perdre du poids, je ne peux pas en manger, moi, du lion !
mon alimentation Petit-déjeuner : muesli 4 noix, 1 clémentine Déjeuner : soupe de vermicelles, jus de fruit Goûter ou snack : 1 kiwi, 1 clémentine Dîner : Soupe de haricots blancs et tomates Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : aérobic + abdos fessiers - 60 mins urban dance - 30 mins Step - 60 mins (5) commentaires
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bisous et bon week a toi aussi
j'adorerais faire du step en salle .. je le fais a la maison du coup le rythme est bcoup plus cool .. pas de salle pres de chez moi .. pff
pour le lion n'y pense meme pas !! lol
par contre pour les courbatures , j'ai achete l'huile de massage a l'arnica conseillee par Val et elle est tres efficace, je me frictionne apres le sport et le lendemain aucune courbature . je l'ai trouve a la pharmacie .. huile de massage weleda
bisous et on continue surtout a se bouger ..
Prenez votre dépense calorique la plus haute de la semaine et faites mieux dépassez vous !
Moi aussi je me sens limite "ridicule" quand je vois les autres au cours collectifs et pourtant je me débrouille pas si mal mais je deviens toute rouge en 5 min ! LOL
Bonne journée !
ton blog m'a bien fait rire ce matin
et oui ben a défaut de lion en chocolat...trouve toi des piles duracel...hiihiihii elle durent plus longtemps...
mdr...ou demande à tes coachs leur secret...
et fait tourner^^