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Aujourd'hui, j'invente un nouveau concept. La "raisonnable attitude". Autrement dit, savoir dire non aux tentations sans se priver de manière drastique, se faire plaisir sans s'allourdir, se bouger pour garder la forme, se détendre sans s'empater... bref, être raisonnable dans son corps et dans sa tête, dans ses activités et devant son assiette. Et même que la "raisonnable attitude" peut se chiffrer ! Richter a bien son échelle, alors pourquoi pas la "raisonnable attitude" ? Constat pas très glorieux, je dirais que je suis à 3 (sur 10)... Vraiment dur dur de retrouver le déclic "je suis au régime, je dois faire attention, je ne mange pas tout et n'importe quoi". Même côté sport, à part de la marche, je molassone un peu (non, je ne pense pas non plus que "molassoner" sois franchement français, mais c'est mon jour de création linguistique, alors je m'octroie toutes les folies !) Bref, vous commençez à vous habituer à m'entendre râler, geindre ou pleurer sur mon manque de motivation. Merci de ne pas partir en courant devant ce manque flagrand de volonté ! Elle était là, dame volonté, alors je sais que je peux la faire revenir ! Simplement, elle joue à cache cache avec moi et elle connait des planques que je n'ai pas encore découvertes ! Mais bah ! faudra bien qu'elle sorte tôt ou tard, elle va pas passer sa vie à jouer à cache-cache, dissimulée dans un coin !
Pour ce qui est de mes péripéties culinaires de la veille...Comme on dit, jamais deux sans trois. La troisième tentative a été la bonne, l'île n'a pas sombré et le repas a été apprécié. Le nombre de compliments répétés ont été à la hauteur de l'archarnement que j'ai mis à préparer mes petits plats et les louanges exprimées m'ont fait oublier mes petits tracas de la veille...
Nous sommes dans la même situation, manque de volonté et d'énergie.
Elle est bien quelque part la coquine, patience...
fais la sortir de son trou cette petite maline de volonté , et courage pour le defi !!
Pour mon échelle je dirai que je suis à 9 pour lundi et pour hier 5 mais ça aurait pû être pire. Aujourd'hui,j'espère être à 9 tjs car des amis viennent souper ce soir....
Courage ma petite Lina,je suis là pour t'aider,te soutenit allez. objectif du jour pour toi? Aucun craquage,ok?
Grooooooooooos bisous plein de courage ma petite