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Blog de linavierus
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Baignade au lac publié le 26/05/2010 à 23:28
Première baignade dans un plan d'eau cet après'm... pour mon chien, pas pour moi !!! Encore que l'eau ne m'a pas semblée si froide, peut-être prendrai-je mon maillot de bain la prochaine fois ! Il faut que j'essaie d'en profiter tant que je peux car d'ici fin juin l'accès au plan d'eau est payant et mon compagnon à 4 pattes n'est plus le bienvenu... On a croisé la famille canard sur la rive, famille beaucoup plus nombreuse que sur la photo ! il y avait au moins 10 rejetons !
Je suis bien contente d'avoir réussi à sortir entre 2 averses ! Ca n'a pas été évident, mais finalement nous sommes partis au bon moment !!! Donc 45 min de marche environ aujourd'hui + 20 min d'abdos + 20 min de step... J'étais pas hyper motivée devant ma console, faut bien l'avouer... Mais en même temps, elle m'a permis de m'échapper un peu de devant la table à repasser ! Tout ça pour le bien de mon corps...
Demain journée complète au boulot et vendredi journée au boulot + nuit... donc côté alimentation on fera comme on peut, côté sport, j'aurais le temps de rien faire (ou alors faut vraiment que je sois hyper motivée demain en rentrant chez moi vers 22h... mais là, quand même, j'en doute fortement !) J'espère que ça ne gachera pas les efforts des 2 derniers jours !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : muesli avec 1 pêche et fraises Déjeuner : Tortilla aus petits pois et saumon fumé, salade verte Dîner : Soupe d'asperges ; Salade de fruits, 1 bol de muesli aux 4 noix Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Grosses papouilles, à plus.
alors deja pr repondre a ta question les raviolis aux aubergines je les ai acheté tout fait au supermarché pas le tps d'en faire hihi ;)
je vois que tu as fait une bonne balade avec ton compagnon c'est bien ca et tellement agréable a cote d'un lac avec canards et tout ca ;)
pr ton programme d'aujourd'hui la je dis aie aie dur dur pr toi alors bein reposes toi le soir pas de sport car tu as encore une grosse journée vendredi et il faut que tu sois d'attaque et surtout faut pas faire comme moi ce matin (je me suis rendormie ce matin hihi)
des bisous et j'espere que la journée ne sera pas trop longue
Peut être devrais-tu,si je peux me permettre, te faire de petits plats préparés pour aller bosser comme ça pendant que les enfants mangent leur repas qui te tentera peut être,tu te mangeras ton petit plat light préparé par tes grands soins et sera - tentée de becter dans leur souper puisque ton petit estomac sera rempli;-))))
Tu es super courageuse de sortir entre 2 averses pour faire ces efforts et en faire encore en rentrant donc pense à tous ces efforts bien courageux et ne te laisse pas aller au boulot;-)))
Je te fais de gros bisous