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Blog de linavierus
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Un rayon de soleil... comme un souffle de vacances !!! publié le 25/05/2010 à 21:33
Après la piscine de plein-air hier, j'ai eu envie de prolonger encore un peu ce sentiment de vacances ! Je suis donc allée chercher mon fidèle compagnon à 4 pattes à la sortie de ma nuit pour aller marcher. J'ai suis allée un peu plus loin qu'à l'accoutumée histoire de varier les parcours, et j'ai vraiment faire une très belle ballade de 1h15 ! Heureusement que mon homme n'était pas avec moi, car je marche toujours au hasard des chemins... Moi, j'adore partir à l'aventure, et je fais confiance à mon sens de l'orientation qui ne m'a encore jamais fait défaut... mais monsieur a tendance à stresser en imaginant que perdu au détour d'un chemin, il lui faille marcher plus que prévu (ben oui, c'est pas un grand sportif, alors quand je passe un deal pour marcher 30 min par exemple, interdiction pour moi de doubler le temps !!!)
J'ai bien fait de profiter ce matin du temps estival, car ce soir il pleut ! Et à partir de demain, la météo annonce moins de soleil, moins de degrés...
Et ce soir j'ai rallumé ma console que j'avais abandonné depuis presque 1 mois... 20min d'abdos et 50min de step. Ouf... j'étais trempé à la sortie de ma séance !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales, melon Déjeuner : salade lentilles, fêta, olives, radis, laitue, poivron ; 1 poire ; 1 jus de fruits Dîner : reste de salade de midi ; 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Gros bisous
génial pr ta ballade mais attention tu sais bien que des fois toi et ton compagnon a 4 pattes vous rencontrez des autres compagnons et vous faites des petites peurs (le chien de la derniere fois...)
pr le sport alors là bravo surtout si ca faisait 1mois que tu n'avais pas touché a la console bien joué mais je pense qu'aujourd'hui tu dois limite le regretter aie aie aie les courbatures ;))
bone journée et des bisous
il faut que je prenne ton exemple, hier soir...trop fatiguée, je me suis endormi à 8h 30 sans faire de sport....
de mon côté je vais essayer d'en faire plus régulièrement, d'ailleurs je compte bien me mettre à la zumba et à l'aéroboxe mais j'attend les dvs !!!
et bravo pour ton sport Christelle, tu as bien bossé