Aujourd'hui, une nouvelle épreuve s'annonce sur mon parcours du combattant, et il va me falloir la préparer pour ne pas trébucher sur la route vers une silhouette affinée ! Autrement dis, nous sommes invités au mariage d'une amie cet après-midi ! Mon plan d'attaque se resume en 3 points :

1 ) Ne pas repasser au-dessus des 63 kilos.
Je suis montée sur ma balance de bon matin afin de faire le point avant ce week-end qui commence, elle m'indique 62,6 kg. 600grs de perdus depuis dimanche, cool alors ! Je dois dire que je commence à devenir euphorique en voyant les chiffres de mon poids descendre peu à peu et se rapprocher de la barre des 60... Ca fait tellement longtemps que je n'ai plus tenu ce poids là ! Bref...revenons à nos moutons. L'objectif de poids du week-end = surtout ne pas reprendre plus de 300grs pour continuer à voir mon joli petit "62"

2) Eviter d'avoir faim
Je pars du principe que moins j'ai faim, plus je resiste aux tentation hypercaloriques ! Donc plutôt que de manger hyper light avant le mariage, je mange un peu plus pour m'assurer que mon estomac ne grogne pas.
Donc ce matin, un bol de céréales + une pêche + 1 yaourt + 1 jus de fruits.
Repas différé pour midi... à 13h ou 13h30, histoire toujours d'éviter d'avoir faim ce soir ! Aubergines au thon et salade verte au menu
Et pour le goûter une pomme. A manger après le mariage, dans la voiture, avant d'atteindre la salle des fêtes. A ne pas oublier ! Car la semaine dernière elle était restée dans mon sac...

3) Faire le tri dans ce qui est servi
Dans le principe, je sais faire, faut juste tenir dans la pratique !!! Pour l'apéro, il est fait maison, avec du pain suprise, des mauricettes et des cakes... Bref, rien pour moi ! Pour le reste, ce sera surprise !