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Blog de lilou13200

aide blog

  • pff je suis partie en biberine grrrrr
    publié le 28/09/2011 à 21:26

    salut les copinautes,

    alors aujourd'hui repas non prévu avec les copinettes de la CGT, humm trop bon mezzo/mezzo demi pizza ferniere sans lardon et salade verte angry.

    Ce soir sniff moules, tomate mozza et le fatal tiramisu grrrrr .

    Je me sent trop mal d'avoir mangé du sucré j'ai l'impression d'avoir gaché mon programme pas cool du tout comme sentiment.

    Alors je boude au fond de moi lol cheeky

    Et vous cette journée ?

    Des bisous et du courage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré
    Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Tomate cerise, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pizza 4 saisons
    Dîner : Moule, cuite à l'eau, Tomate, crue, Mozzarella, Tiramisu
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1055 kcal
    (6) commentaires



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  • lilou13200 
    publié le 30/09/2011 à 07:05
    rose: un grand merci tu as entierement raison ;)
    lyne : tu as raison aussi mdr vous êtes au top les filles
    ma beauté gotika ne t'inquiet pas tout va rentrer dans l'ordre, regarde les com plus bas ils sont aussi pour toi pas grave le gâteau au choco je suis certaine que tu vas l'eliminer avec le sport puisque tu es en pleine forme
    des bisous à vous toutes et bonne journée
  • lilou13200 
    publié le 30/09/2011 à 07:03
    merci les fillies, oui vous avez raison ne pas culpabiliser et c'est déjà passé grace à vous.
    Le truc qui me fais lipper c'est que je me pese pas (c'est un truc que j'ai décidé) je préfere attendre 2 semaine et la joie sera plus grande ;))))
    alors un grand merci et courage à vous les copinautes ;)

    missplapla: moi aussi je ne suis pas réelement le programme je me gére comme je peu et apriori ça va mis apart le tiramisu mdr bisous

    Catherine : pour la guerre des boutons le livre est top, le 1er film aussi le nouveau à voir merci pour le conseil bisous.

    Gabrielle : merci tu as raison aussi il faut reprendre les jours qui suivent ;) bisous.

    Gwen: je ne suis pas de régime particulier car aucun régime ne ma réussit, je prend juste les bonne info sur ce site, et je gére à ma façon en régle générale ça va mis apart le tiramisu lol avant j'etais à 130 kilos et pour maigrir j'ai toujours fais les choses à ma façon mais cette fois je souhaites que ça dure alors j'associe les bonnes astuces du site avec ce que j'm bisous
  • lyne40 
    publié le 29/09/2011 à 18:13
    ooooh c'est qu'une fois et c'est pas enorme ce que tu a manger ca va aller :)
  • rose27 
    publié le 29/09/2011 à 10:53
    Coucou ma belle,
    Il faut maigrir naturellement mais aussi en ce faisant plaisir ...sinon on ne tient pas sur la durée et lorsque l'on craque on craque grave!! Alors ne te culpabilise pas la journée s'est plutôt bien passée car seulement 1055 cal et surtout les repas que tu as fait sont avec des crudités çà ralentit la montée de glycémie et oui je fais du diabète gestationel donc même avec un tiramisu je ne pense pas que tu auras un impact sur ta balance. Sans être au régime je n'est pris qu'1 kg et je suis enceinte de 8 mois donc en ciblant ses aliments et en se faisant plaisir on grossit pas naturellement pas de sucrerie tout les jours lol
    Bizzzzzzzzz et courage ma belle
  • Catherine-G 
    publié le 29/09/2011 à 07:04
    Je ne sais pas si cette guerre des boutons vaut l'originale mais je l'ai beaucoup aimé !
    J'en ai profité pour m'acheter le livre de La guerre des bouton l'original justement.
    Pour ce qui ai de ta journée, c'est pas grave, il faut juste que tu te reprennes bien les jours qui suivent le dérapage ! Courage !
    Bisous
  • Missplapla 
    publié le 29/09/2011 à 00:05
    Mais non ma belle, c'est rien, faut profiter de la vie quand même! C'est important.
    Moi aussi, je suis pas le programme à 100 %, je suis pas souvent chez moi donc je peux pas imposer mes repas chez les autres, lol!
    C'est un tout petit écart, niveau calorie apparemment c'est bon donc tout va bien! DECULPABILISE!!!

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