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Bonjour !
Blog de liloa
aide blog-
stage publié le 02/10/2007 à 11:48
coucou!!!
j'ai commencé mon stage a l'hopital (pour mes études de sage femme) c'est vraiment fatigant!!!! mais c génial!!
je ne sais pas si je vais avoir le temps de faire du sport avec tout ca... bon je suis debout toute la journée et je monte et descend pas mal d'escalier... mais bon je suis pas sur que se soit suffisant!!!
faut que j'essaye de me motiver pour faire au moin 30 min de sport tous les 2jours!!!
et pour le régime bah le soir en rentrant g pas le courage de faire a manger alors c une tranche de jambon avec salade, yaourt et fruit!! ca devrait quand même aller!
Aufait si vous avez des idées pour faire 30 min de sport (a la maison de préférence) faites moi signe!! ;)mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'orange + tartine beurre concoillote Déjeuner : riz steak + danette + p'tit suisse Dîner : riz + chocolat chaud Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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pour le sport juste si t crevee force toia contracter t abdos, t fesses, serrer t cuisses meme devant la tele ca peut se faire dc cool pr qd on est fatigué