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Blog de lilasblanc2610

aide blog

  • je reprend
    publié le 14/01/2008 à 08:05




    coucou

    hier je n ai pas ete marcher..  j ai eu de la visite et on m as donne 2 nouveaux clowns pour ma collection.il va falloir que je trouve une place pour les mettres mes etageres etant pleines.

    aujourd hui il faut que je m y remettre serieusement: legumes sport  beaucoup d eau pour bien eliminer.

     ce matin des qu il va faire clair il faut que je nettoie mes vitres beurggggggggg.

     j ai commence par le sport 40 abdo 15 mn de steep  5mn de guidon exerciceur pour les fessiers

    le tout avec ma ceinture sauna

    apres miid aller retour du boulot a pied soit 1 bonne heure de marche

    maintenant j enfille un pull et je fais mes carreaux

     

     




     

    (12) commentaires



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  • limonadier 
    publié le 14/01/2008 à 20:19
    bonne nuit fait beau reves bizzzzzzzzzzzzzzzzz marie laure a demain
  • lasouris59 
    publié le 14/01/2008 à 19:04
    Quelle gnac !
  • dono 
    publié le 14/01/2008 à 18:00
    ça y'est c'est fait, tu peux voir sur mon blog ce que je mange avec le régime "sonia dubois".

    bonne appetit et à demain pour la suite

    biz
  • limonadier 
    publié le 14/01/2008 à 17:48
    et oui je subi des egam er je ne dois ni maigrire ni grossire orde de plusieurs medecins santee oblige le tous s est dit arriver aller ma grande ton blog remarche t en mieux bizzzzzzzzzzz marie laure
  • sardon59 
    publié le 14/01/2008 à 17:38
    Tu fais toutes les bandes toi ?
    Nous on a quand même la route, alors c'est pas évident.
  • vero86 
    publié le 14/01/2008 à 17:36
    Journée bien remplie. Passe une bonne soirée
    Bisous
    Véro
  • sardon59 
    publié le 14/01/2008 à 17:27
    Non, je n'ai pas fait Bray-Dunes, mon frère travaillait.... Je ne sais pas quelle bande je vais faire finalement. Le 3 c'est sûr que je ne peux pas.... On va voir pour Malo peut être. Bisous.
  • dono 
    publié le 14/01/2008 à 17:17
    coucou,

    Je vois que tu es en pleine forme, moi aussi dans ma journée g marché 3 h et ce soir exercices avec abdos pour la fin.

    biz christelle
  • sardon59 
    publié le 14/01/2008 à 10:20
    C'est super, je vois que tu as la pêche dès le matin... Avec tout ça, tu vas fondre.... Bisous et bon courage ma belle. Sabine
  • lensoise 
    publié le 14/01/2008 à 10:16
    hello ma belle ouha tes bien courageuse pour tres vitre
    sinon la ceinture sauna sa marche bien????,
    aller bonne journée et gros bisou

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