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Blog de lierre

aide blog

  • C'était avant, maintenant ...
    publié le 05/02/2013 à 12:20

    C’est à n’y rien comprendre

     

       J’ai pris conscience que je devais perdre du poids en voyant mon IMC, frôler l’obésité. Parce que je  n’aime pas les piqûres et que le diabète me fait peur j’ai décidé de me faire violence et de bouder le placard défendu.prem

     

      J’ai voulu me lancer un défi avec le concours de Mirvane qui est elle aussi très motivée pour perdre des kilos. Quand je lui ai proposé de jouer à qui perdra son premier kilo, je pesais 76.300 Kg

      Or ce matin la balance m’indique 76.800 Kg. Mais qu’ai-je fait pour mériter un + 500 gr alors que je n’ai pas ouvert le placard défendu et que j’ai fait attention à mon alimentation.

      Ou ma balance déraille, ou c’est moi !

    J’attends la fin de la semaine pour voir l’évolution.

    Au lieu de jouer à qui perd le premier kilo j’aurais dû pour être sûre de gagner à qui gagne le premier kilo !

    Tous les matins je bois un grand verre de jus de citron chaud, puis mon bol de thé, voir deux  avec deux petits grillés « Wasa », les petits grillés sont comme une éponge.

    Je tiens sans fringale jusqu’au repas dit du midi,

    Hier midi pris jamais avant 14 heures : betteraves rouges et carottes râpées + steak + pates + fromage + pain + petite crème brûlée + 1 pomme

    Soir : potage de légumes + yaourt + pomme

    Et pas de grignotage …

    Je bois au cours des repas le midi de l’eau avec du jus citron frais, le soir uniquement de l’eau

    Au coucher 1 verre d’eau

    Mes boissons sont toujours sans sucre.

    Si cela continue il me faudra bien aller voir un médecin car ce n’est pas normal de grossir ainsi. J’ai été mince jusqu’en 2008 oscillant entre le 55 et 58 kg.

    J’ai du mal à avaler le 76.8 de ce matin, mais je ne me décourage pas car je ne vais pas laisser Mirvane gagner.

    (13) commentaires



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  • augustine 
    publié le 07/02/2013 à 16:01
    Tu poiches les menus à ton souhait, tu peux prendre d'autres idées dans le groupe chrono "les journées qui ont marché ou non".
  • augustine 
    publié le 06/02/2013 à 22:50
    La perte de poids n'est pas linéaire, si tu as réduit fortement ton alimentation, ton organisme se rebelle et stocke tout ce que tu lui donnes, surtout si il a déjà connu cette réduction.
    Que s'est-il passé en 2008 début de ta prise de poids? tes kilos sont arrivés rapidement ou sournoisement? tu te réponds tu auras peut-etre une indication pour trouver le chemin vers une minceur retrouvée.
    Tu as une superbe motivation TA santé, un avis médical peut-être bénéfique .
    Personnellement 25 avril 2012 73,8kg, 19 décembre 61,4, fin d'année festive et un mois de janvier madeleine de proust version mauvais souvenir font que au 2/2 63kg. Objectif de ce mois voir de nouveau le 1 des unités s'afficher sur l'écran de la balance.
    A bientôt.
  • nicole2008 
    publié le 06/02/2013 à 09:51
    bonjour nicole,je vois que tu fait un peu comme moi tu va sur la balance tous les jours.il ne faut pas une fois par semaine sufit du te m'est un jour.......
    etc'est un peu dant la téte on ve tellement maigrire que quelque fois sa ne marche pas.tu fait ton regime toute la semaine et tu va voir que dant 8jours du auras predu,.bon courage ,,bisous
  • OLLIVE 
    publié le 06/02/2013 à 06:30
    coucou
    j'ai oublié de prendre mon pt café
    je suis allez chez notre ami **Stéphan **
    et c'est trop bon deux cafés gratuits
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 06/02/2013 à 06:26
    bonjour
    ma belle
    je veux bien que tu écoutes les chansons que tu regardes les recettes
    mais surtout ne prends pas un gramme sur mon blog
    j'en serai très triste
    tu es adorable
    bon mercredi
    gros bisous
    au plaisir
  • stephancarpintero 
    publié le 06/02/2013 à 03:01
    Bisous doux, Lierre !

    Il ne faut pas se décourager, une semaine reste une semaine, et le plus important reste de voir l'évolution sur plusieurs mois, alors keep it on, tu vas y arriver !! =D
  • CarolineDevilliers 
    publié le 05/02/2013 à 23:17
    pour ma part, je suis une grande fan de portrait! j'en ai de moi à la maison, celui de mes parents et j'ai fait ma soeur mon beaufrère et leur enfants. ils ont accrochés leurs enfants au mur. Donc non je ne trouve pas ça orgueilleux du tout !
  • lierre 
    publié le 05/02/2013 à 21:57
    muriel c'est quoi ?
  • malone 
    publié le 05/02/2013 à 21:33
    bonjour lierre, ça finira par baisser oui la rétention d'eau peut être car ça m'arrive, quand tu manges des pates ne mange pas de pain sinon le reste est correcte
  • malone 
    publié le 05/02/2013 à 21:33
    bonne soirée bisous gisele

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