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Blog de leslie_24

aide blog

  • 27 mai 2012 (1h vélo - 13.4 km -885 kcal)
    publié le 27/05/2012 à 08:26

    Poids 56.9 kg  un mois et demi que je n'avais pas revu le "56" ouuuffff trop contente le vélo commence à payer c'est trop bien... je vais continuer, m'accrocher jusqu'à voir ce 55 kg tant révé et d'être raffermi!!!

    Matin : 1 café au lait avec 2 sucres + 3 krisprolls beurrés

    30 mn de vélo 6.6 km soient 435 kcal dépensées

    grignotage de frosties + 1 panaché... il fait chaud c'est trop agréable!

    je bouquine sur mon balcon, j'espère bronzer un peu... je ressemble à un cachet d'aspirine...il faut que je prépare ma peau à l'espagne en août... mon copain est portugais et il lui suffit de 30 mn au soleil pour être café au lait GRRRRR c'est pô juste!

    Déjeuner : 1 assiette de petits pois carottes + lardons égouttés + 1 boule de glace + eau + fromage blanc sucré + quelques chips

    30 mn de vélo 6.8 km soient 450 kcal dépensées

    mac do... 1 petit wrap + 1 petit charolais + 1 mc flurry m&m's caramel nofrown

    (1) commentaires



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  • Camille50_2 
    publié le 27/05/2012 à 12:22
    Génial ce résultat ;)

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