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Bonjour !
Blog de leayasmine
aide blog-
humm miam !! publié le 26/02/2009 à 13:34
Et oui aujourd'hui j'avais trop faim à 13h et comme je m'étais ammener un plat péparé je commençais à me dire que ca allait être un peu bof, mais non bonne surprise, c'était délicieux c'était un émincé de poulet aux petits légumes, y avait environ 300gr et 226 kcal, trop bien ! le problème c'est que les plats tout prêts ca coûte cher, alors on y va molo avec les dépenses !
Par contre je veux bien que le monsieur sur la photo il me prépare des petits plats comme ça tous les jours et vous les filles ça vous dit ?
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Fromage allegé (sveltesse ), Pain complet , Beurre allégé 15% MG , Chocolat Nestlé (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion) Déjeuner : Poulet basquaise Fleury Michon, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine Goûter ou snack : Raisin blanc (frais) Dîner : Ravioles cuites, Sauce Tomate, Champignons , Sorbet Citron La Laitière Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1232 kcal (1) commentaires
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eteincelle76 publié le 27/02/2009 à 00:02un petit bonsoir au passage bon courae pour ton régime a plus
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