Hier, journée "docteurs". J'avais mon rendez-vous mensuel chez mon psy, le midi. Quand il m'a demandé "Comment allez-vous ?", je me suis éfondrée ... liquéfiée ...  Après ça, il a beaucoup insisté pour me mettre en congé maladie "quelques jours" ... et j'en avais pas du tout envie, pour cause de culpabilité vis-à-vis de mon boulot, essentiellement ... Il m'a même parlé de m'hospitaliser pour une cure de sommeil ...  Là, ça m'a fait peur : j'ai accepté le congé maladie ... Et je suis sortie avec un certificat pour 2 semaines (du 13 au 27 inclus).

Je me sentais vraiment mal ... de reconnaître que j'en ai vraiment besoin. De faire le breack, de prendre du recul, de me reposer, de faire le bilan au niveau stress ... Faut que je mette des choses en place pour gérer mon stress autrement !!

Le soir, j'avais rendez-vous chez mon généraliste ... Il m'envoie faire une prise de sang. Mais m'a dit qu'il serait très étonné qu'on y découvre un problème. Il pense que je vais très bien, d'un point de vue physiologique. Il m'a quand même conseillé de voir un gynéco, pour mon histoire de cycle. Et il a beaucoup insité sur le fait qu'une prise de sang positive est une bonne nouvelle ... 

Faut dire que j'en ai tellement marre d'être à côté de mes pompes sans réponses malgré les examens que je fais, qu'un bilan OK devient une source de stress : j'aimerais mieux qu'on me donne une réponse simple, du genre "vous manquez de ceci", qu'on me fasse une prescription et que je puisse avaler une petite pillule bleue ou rose ou blanche et aller mieux ... Tellement plus facile ...

Il m'a aussi conseillé de reprendre le sport, malgré ma fatigue, parce que les endorphines vont rebouster mon physique et remonter mon moral ... Bon, je vais me forcer, alors ...

Aujourd'hui, j'ai dormi jusqu'à 13h30 environ ... Et je suis dans le gaz ... d'avoir trop dormi, je suppose ... Bien qu'en fait, je suis dans le gaz tous les après-midis depuis pas mal de semaines ...

Pââs grâââve ! Demain, prise de sang, sport, ballade, ... et repos !
Bonne journée à toutes et tous ! Je vous embrasse ...