| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lapoune69
aide blog-
Lundi : 1er jour sans tabac !!!! publié le 02/03/2009 à 18:54
J'ai arrêté la cigarette aujourd'hui ... et j'ai envie de mordre ... ou de ma précipiter au petit magasin du coin ...
J'avais arrêté en janvier 2008, mais pas tout à fait : quand je buvais de l'alcool, je fumais encore. Bon, comme je buvais rarement, je ne fumais pour ainsi dire plus ... Jusqu'aux vacances de fin d'année ... Là, j'ai beaucoup trop fêté ... trop souvent ... et donc, j'ai eu des cigarettes en permanence sur moi ... et donc j'ai recommencé à fumer ... Pas bien ....
Là, j'ai fumé ma dernière hier soir ... ça m'a pas trop manqué de la journée, mais, là, ce soir, à la maison, envie d'une cigarette ... parce qu'associée à un moment de détente ... Ce qui est débile, quand j'y pense, puisque la nicotine est un excitant ...
Pas la 1ère fois que j'arrête de fumer (comme dirait l'autre, "c'est facile d'arrêter, d'ailleurs, je l'ai déjà fait 100 fois !"). Non, sérieux, pour moi "arrêter de fumer", c'est plus une seule cigarette pendant au moins 6 mois ... Vu comme ça, j'ai arrêté 2 fois : à 18 ans, pendant 13 ans et l'année passée, pendant 1 an. Là, je voudrais bien me défaire de cette crasse définitivement ... Et je sais que les trois 1ers jours sont décisifs : après, je me sens normale ... Juste devoir zapper quand l'envie me prend ...
Bon, je vais m'occuper les mains en préparant le repas, pour arrêter de penser à cette fichue cigarette dont j'ai tellement envie !!!!!!
Bonne soirée, les filles !!
Bisous ......(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Capriss publié le 04/03/2009 à 09:52Je n'ai jamais fumé, je ne sais pas vraiment t'aider sur ce coup-là. Mais les trucs à la télé, les patchs, ça n'aide pas?
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
