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Vendredi : la course !
publié le 24/01/2009 à 08:15 |
Pas eu le temps de passer, hier soir ... Donc, un p'tit bilan ce matin : j'en profite ... tout le monde dort encore.
Donc, hier, pas d'éval ... Un de nos anciens directeurs est mort le WE passé et mon chef était à son enterrement ... Et je n'ai toujours pas de date ... Mon chef m'a bien dit qu'il comptait profiter du WE pour lire tous les documents que j'ai dû lui envoyer : ma description de fonction (rédigée moi-même, puisque mon poste est nouveau), mes SLA (lire service level agreement, ou contrat sur le niveau de service) 2008, mes objectifs personnels 2008 et mon auto-évaluation de ces objectifs et SLA ... J'espère bien avoir ce fichu entretien la semaine prochaine ... mais mon chef est aussi le Big Boss de la boîte, et quelqu'un d'hyper peu disponible, alors ...
Hier, donc, boulot - boulot. Beaucoup à faire et pas le choix de partir à 16h. Puis courrir jusqu'à la Gare du Midi, pour prendre le Thalys de 17h direction Paris. Là, attendre mes enfants (ils habitent Courbevoie avec leur père) ... attendre ... attendre ... Pour apprendre qu'il y a un problème avec le train de banlieue qui doit les amener, qu'ils seront donc en retard, que je dois changer les billets du retour. Dont coût 100€ supplémentaires ... M'enfin, il paraît que le SNCF rembourse ... à suivre ...
Finalement, on est tous les 3 dans le Thalys de retour. Arrivée à Bruxelles à 21h40 (avec 20 minutes de retard et 30 minutes de plus, puisqu'on a pris le train suivant). A la maison à 22h30. Le temps de s'assoir, de se poser, de mettre les enfants au lit ... Couchée à 00h30 ... Le WE commence bien !!!
Et là, je pars pour les courses du samedi ... j'adore !!!!
Bisous à toutes et tous et à bientôt.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Yaourt (0% MG), Pruneaux |
Déjeuner : | Steak de boeuf, Haricot vert , Chèvre semi-mou (30% MG), Pain complet , Melon |
Goûter ou snack : | Poire |
Dîner : | Tomate crue, Haricot vert , Blanc de poulet (sans la peau), Fromage blanc (20% MG) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1365 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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