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Apprivoiser la faim ...
publié le 14/01/2009 à 20:53 |
3ème jour ...
J'ai la sensation d'avoir faim en permanence ... Sensation fausse ! Je le sais pour l'avoir trop vécu. En fait, c'est juste l'angoisse de manquer ... Manquer de tout ce que m'apporte la nourriture comme compensation. Du coup, j'ai ce "creux" dans le ventre, celui que j'ai essayé de remplir lors de mes crises de boulimie, il y a bien longtemps ...
En fait, en temps "normal", je mange trop. Par ennui. Par solitude, parfois. Par peur d'être confrontée à moi-même. Pour ne pas ressentir. Ou pour me sentir pleine ...
Donc, je m'assied avec ma "faim" à côté de moi et j'essaie de m'en faire une amie !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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