Bonjour a toutes, juste pour vous  re-mercie pour les encouragements, ce vrais...je ne suis pas toujours en forme, mais quand je pense aux autres personnes qui vont vraiment pas bien a cause d'un handicap ou  autre, là je remercie le ciel pour me garder en bonne santé.
Je me mis un but de maigrir, mais pas n'importe comment ou pas a n'importe quelle prix. Je vais le faire doucement ce régime, mais surment. Bonne vacances a touts ce qui partiron (ou pas), bientôt. Bisssssses.

Salut tous le monde,
juste besoin d'exprimer ma colère envers moi même! Je me sent dégoûter de moi même depuis hier après-midi  d'arrêt pas d'avaler n'importe quoi, jusqu'au  avoir mal au ventre et gonflée comme ci je serais enceinte de 8 mois.......m*****-- ;((((((( !! Il y à qq fois des périodes comme ça. sans envie de faire quoi que ce soit, en plus depuis que je suis au chômage sa fait  qu'empirer. je me suis inscrit au fitness pour une année mais je suis juste aller 2 semaines, j'ai  bien bon regarder des émission sur les personnes obèses et des gens qui ont des problèmes de santé, dû au sur-poids....... rien à faire j'ai comme même mes cris

J'ai reçu des messages de votre part et sa ma "chauffer" le coeur, merci encore pour le soutiens, malheureusement j'ai ré-pris mes habitudes habituelles en répas,et j'ai pas réussie vraiment a perdre du poids...mais je reste stable depuis plusieurs mois avec mes 81kg....bah, pas bon tout sa, mais apart sa sa vas mieux la "tête",a bientôt a tous. Bizzzzz :))))))

Hi, les filles je profite de cette belle journée ( en tous cas ici ),pour m'activer dans le sport et le ménage, hihihihihihi.....1heure et demie c matin c le top. Par contre j'ai décidez aujourd'hui de faire une cure au jus. c matin j'ai bu jus de carottes/concombres avec un peu de tabasco,pour donner du goût et du feu...hihihihi...J'ai pas eu envie de manger une autre chose. Maintenant je vais me faire:jus de tomates/Céleri/pomme. C pas mal sa remplie bien. C qu'aujourd'hui ,pour enlever un peu les toxines.Ah,une question a tous: Vous vous peser quand? Bizzzz.  

Je m'appelle Manuela, j'ai un petit garçon de 8 ans. J'adore lire, bricoler aller au cinéma, l'humour, les Mangas.Je voudrais trouver des personnes qui puissent m'encourager pour la perte des kilos de trop.Et me donner des astuces pour manger plus legére et pas cher, merci