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Blog de lamisstine

aide blog

  • hello!
    publié le 05/08/2008 à 09:53


    voilà, je suis de retour, j'avais enormement de travail et j'etais donc très fatiguée! je suis en vacances et je profites de ce repos bien merité.....je reprends aussi mon programme, qui stagne un peu mais ne desesperont pas ça va viendre!




    (5) commentaires



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  • cata01 
    publié le 06/08/2008 à 22:48
    Merci Lamisstine, moi yen avoir tout compris

    ;-p
  • lamisstine 
    publié le 05/08/2008 à 21:38
    j'oubliais les legumes sont à 0pts et pas mal de fruits aussi
  • lamisstine 
    publié le 05/08/2008 à 21:35
    cata je t'explique!
    en fait suivant certains paramètres age, poid, taille, et la façon dont tu te moves tu as le droit a un quota de points journaliers ( pour moi ex: 22pts)chaque aliments absorbés valent des points. ( ex: 1 yourt nature 1point, 50 gr de pain 2pts ect...tu consomme ce que tu veux de façon equilibré pour ton quota journalier. toi comprendre?
  • cata01 
    publié le 05/08/2008 à 21:09
    En parlant de programme, c'est quoi ton système de point ?
  • isamoche 
    publié le 05/08/2008 à 10:21
    Attention les vacances, manges plutôt des fruits ! Arg ! je m'en ferai péter la panse, je m'en rends malade d'ailleurs ! Profites en pour te détendre et te reposer. A plus Isabelle la plus belle

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