Bravo Lala, voici les résultats de votre test !

Vous êtes faite pour un régime qui donne des résultats rapides mais durables, comme la méthode chrono-géno-nutrition. Car votre plus grand ennemi lors d'un régime, c'est la démotivation : si les résultats ne sont pas au rendez-vous très vite, vous perdez confiance et laissez tomber toutes vos bonnes résolutions. Vous voulez cibler votre amincissement pour mincir là où il faut, en agissant sur votre graisse toxique (due à l'environnement ou à notre alimentation) et votre graisse de stockage (issue de l'absorption de substances que votre corps ne peut assimiler). Pour réussir votre perte de poids, vous êtes prête à faire de nombreux efforts, notamment à adopter une démarche détox et à suivre une première phase de régime intensive, puis à les continuer autant de temps qu'il faudra pour perdre le nombre de kilos que vous avez à perdre. Pour en savoir plus sur la chrono-géno-nutrition : http://chrono-geno-nutrition.aujourdhui.com/

Bravo Lala, voici les résultats de votre test !

Le sport qui va vous faire maigrir est la marche. Pour vous le sport c'est avant tout bouger et ne pas rester inactive. Les efforts soudains et violents vous n'en raffolez pas, et vous préférez éliminer au travers d'une balade en ville ou à la campagne : simple, facile, efficace. Parfois ballade, parfois marche rapide, tout dépend de votre humeur et de votre motivation. Prendre les escaliers pour monter 2 étages plutôt que l'ascenseur ou les escalators voila ce qui vous convient ! Mais prenez garde aux journées moins actives qui vous feraient moins bouger donc moins dépenser !