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Bonjour !
Blog de lafragola
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Réveillon -4 publié le 20/12/2008 à 20:38
Jusqu'au réveillon, je fais très attention à ne commettre aucun écart. Evidemment hier, le repas entre collègues fut l'occasion d'une journée à écart de plus, tout comme le sera la soirée du 24. Même si, je fais tout pour limiter les dégâts, ce sont des périodes où il est difficile de se tenir à un régime strict, en plus des fêtes, les jours sont courts et froids.
Voilà pourquoi, pendant 4 jours, ce sera journée choc en alternance avec petite journée. Précision: je suis un régime avec NaturHouse; ce n'est pas du tout fatiguant, assez facile à faire et surtout, ça marche très bien, on perd du poids en s'habituant à modifier son alimentation.mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de flocons d'avoine au lait de soja sucré avec une cuillère à café de miel Déjeuner : 1 tomate en salade; 2 tranches de jambon; 1 yaourt aux fruits Goûter ou snack : 1 poire Dîner : caillaud en cocotte; purée de céleri-rave; 1 petite portion de pâtes; 1 yaourt aux fruits Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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delphinetika publié le 21/12/2008 à 19:18Hello! Oui, merci Joana, c'est le samedi 31 janvier au final!! J'ai du mal à passer en 2009 et le calendrier de sélection des dates est trompeur! Donc si tu veux venir faire un trop du côté de Nice, bienvenue!! Bises!
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