| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de lafragola
aide blog-
Faut s'y remettre publié le 26/01/2009 à 22:55
Je n'ai pu effectuer ma pesée hebdomadaire que ce matin et ma foi, je suis toujours à 65 kg. Ce nombre me colle à la peau; je ne décolle pas. Enfin, je préfère que ce soit 65 tout rond que le 65,5 de la semaine dernière mais il n'empêche qu'une alimentation juste normale et équilibrée ne suffit pas pour en perdre encore et en fait, je viens juste de prendre la décision de me remettre au régime comme en phase d'attaque sinon, cela ne bougera pas, je le sens.
Bien sûr, ayant juste décidé cela, j'ai été perturbée car aujourd'hui j'avais tellement de travail que je n'ai pas eu le temps de manger à midi, ni de préparer ce soir (journée finie à 19h15, l'heure de se mattre à table presque), ce qui fait que j'ai mangé les pâtes de la famille ce soir. Pas beaucoup mais, je ne voulais pas procéder de cette façon.
La partie est remise à demain où j'espère pouvoir manger normalement.
mon alimentation Petit-déjeuner : flocons d'avoine+ lait de soja+ miel Déjeuner : même pas eu le temps de manger (snif) Goûter ou snack : nada itou Dîner : spaghetti bolognaise/ yaourt aromatisé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
