Jai pas eu le temps d'aller faire les courses... Je fais avec ce que j'ai dans mon frigo. 1 ers repas régime non suivis... J'ai fait le calcul, environ 1350 Kcal pôur la journée si je m'y tiens bien. C'est assez? On verra... Par contre, j'ai fait les exercices et la marche. Assez motivant.
Seul super gaffe... Hier c'était mon anniv. et je n'ai pas pu résister au plaisir de finir le dernier morceau de gateau au chocolat ce matin ... Bien sure, je l'ai compté dans ma grille des calories. Ma gourmandise est bien là. Résolution 1ère, je n'ai plus de biscuit à grignoter dans les placard, j'achète à l'épicier du coinou au boulangerle gouter de ma fille et ne fais plus de stokage. J'espère résister aux glaces à la crème... Humm...
Allé, c'est parti... J'espère bien éliminer ce super bon gateau. Je travaille cette nuit et je ne mange pas la nuit<. Je suis levée depuis 7h30 ce matin. 24h continu, c'est habituel le jour de la reprise. Allé, il va être éliminé ce fichu gateau... Rassurez-moi les filles...
Salut à toutes, et bonne semaine. je reviendrai donner mes 1ères impressions pour ce début pas évident
