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Vendredi 8 février
publié le 08/02/2013 à 21:45 |
Une semaine qui se termine, j'espère que dame balance sera sympa demain avec moi, et qu'elle ne me tiendra pas trop rigueur de la chandeleur, raclette et du restaurant d'hier....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Saint-Nectaire, Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie, Chico |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Poireau, cuit |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain d'épices, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer |
Dîner : | Potiron, cuit, Lait entier, UHT |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 950 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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