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Blog de lacauviniere

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  • j'ai craqué!
    publié le 13/05/2008 à 22:23

    voilà, après une journée de réunion, j'ai craqué au retour, j'avais envie de discuter avec mon mari, mais personne ,alors, j'ai commencé à prendre un goûter mais la machine s'est emballée:1ayourth aux fruits0%+2 wasa+1plaque de chocolat au lait et noisettes +2pains aux raisins!!! une chance, il est arrivé, j'aurais pu manger encore!

    je me dégoûte! tous ces efforts pour finir comme ça!

    et je n'ai fait que 35mn de vélo!seulement- 250 calories comme c'est peu!

    bonsoir à toutes.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 125ml de lait écrémé+30g de céréales fitness+2kiwi
    Déjeuner : 1/4 de melon+ boeuf carottes+haricots blancs sauce tomate+1 crème pistache
    Goûter ou snack : 1ayourth aux fruits 0%+2wasa+2pains aux raisins+1plaque de chocolat au lait et noisettes
    Dîner : 300ml de soupr ssMG ni féculents+1ayourth0%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • sylvianeliberge 
    publié le 14/05/2008 à 22:54
    Lavauvinière... tu t'es tournée vers la nourriture pour combler ce manque affectif que tu décris de façon si criante, mais peut-être aussi qu'en mangeant autant, tu t'empêchais de dire tes sentiments (par peur d'être encore plus rejetée)...
  • DEBAU89 
    publié le 13/05/2008 à 22:57
    non ma belle il faut pas ten vouloir sa arrive a toute de craquez tinquiete tu feras mieux demain allez te decourage pas
    bonne soirée gros bisous

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