Encore de retour aprés une nouvelle coupure de quelques mois ...et à nouveau des kilos qui se sont accumulés . Je n'ose même plus me peser trop peur du chiffre . Et du coup je me venge en mangeant , à être grosse autant ne pas se priver . Berk je sais c'est lamentable ; mais là je vais essayer de me remotiver , merci a toutes celles qui voudront bien m'aider de leurs conseils .

ca c'est encore mieux que le dimanche ! Bon le hic c'est d'en profiter pour aller au resto ...

Pour compenser en avance  j'i fait une jolie promenade toute en grimpette :( que même le retour était pas évident !

Et vous vous faites quoi pour ces petites "vacances" ?

C'esr vrai que c'est un jour super ... dommage qu'il soit suivi du lundi !

Bonne résolution je vais faire du sport dés que j'ai fini d'écrire cela .

Hier balade à saint pierre et petit tour au marché pour faire le plein de légumes . Tiens je vais essayer le gratin de brocolis , ça a l'air bon .

Aujourd'hui grasse matinée puis lecture , tout va bien .
 

Super balade aujourd'hui au volcan : 4 h de marche en tout , aîe aîe les pieds !

L'éruption était pas trés visible , trop de fumée , mais le bruit était là,impressionant .

Ce soir je vais essayer de pas me jeter sur la nourriture pour pas reprendre toutes les calories perdues .

Bon ben me revoila pour une nouvelle tentative , aprés avoir repris le peu perdu avec du rab !

Mais je  suis motivée , envie de mettre un joli maillot deux pièces sans honte !

Allez je vais voir mes menus et c'est partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!

Ben oui j'arrête : 1k400 en plus de deux mois ...c'est vraiment pas la peine de s'embêter . Je continue la gym de temps en temps mais avec la chaleur qu'il fait ici c'est pas évident . je repasserai de temps en temps voir les amies et les conseils du jour . Peut être que je retrouverai la motivation ...en attendant bon courage à toutes et soyez plus persévérante que moi. Bises .

Crevée ! Je viens de faire une belle marche 2H aller pareil le retour surtout en grimpette c'était dur mais je suis contente de moi . Je me sens à nouveau motivée et décidée à faire bouger l'aiguille de la balance vers la gauche .

Si vous connaissez un groupe de défi pas encore complet faites moi signe svp . Bisous .

Non je ne parle pas de mes abdos toujours aussi flappi , dommage !

J'ai de plus en pkus de mal à penser régime aussi le poids stagne . Pourtant je bouge , wifit et ballades , nage , mais à table pas d'inspiration aussi je cuisine mal et peu .

Cet apres midi j'ai vu Avatar c'est pas mal même si l'histoire manquait d'intérêt : tout est prévisible mais les effets spéciaux sont bluffants et le temps passe sans lasser .

Bon je vais voir la liste des repas et essayer de la suivre por une fois . Bises à toutes .

Pas à dur une journée à la plage ça requinque ... Par contre le pique nique chips , sandwichs c'est pas génial pour le poids . Aussi aujourd'hui c'est salade et wii fit plus : je l'ai eu pour noel , la nouvelle version , elle est géniale car en plus on sait le nombre de calories brulées .

Tiens qui a trouvé tous les cadeaux sur le site ? Moi j'en ai que 10 .Pour celles qui sont ensevelies sous la neige bon courage et le bon coté c'est que la gym va bien vous réchauffer ; et marcher avec pulls et doudoune ça fait bruler plus de calories qu'en vêtements légers non ?

Allez de maniere generale bonne chance à toutes dans votre lutte aux kilos en trop . Bises .

Merveilleuse année 2010 à toutes !

Bonnes résolutions me voici , toujours les mêmes hélas , faire la peau aux kilos en trop !

Fatiguée ce matin car je suis allée voir la fête du volcan : aprés diner on est parti voir l'éruption mais de l'enclos on ne voyait que le panache de fumée bien rouge , alors on est reparti dans la plaine des sables et on a longé Chisny (?) pour tenter de mieux le voir . En fait il aurait fallu escalader mais en pleine nuit c'est pas évident alors tant pis c'etait deja magique comme ça on cherchera un meilleur point de vue pour la prochaine fois .

Si j'y arrive je mettrais une petite photo .

Bisous .