a plus tard,

gros bisous à toutes

trop de choses à faire

BONJOUR A TOUTES

CE MATIN J AI LE SOURIRE

MOIS 1, 400

ET - 2 CMS DE TOUR DE TAILLE

je remets le 46

Et pour vous j'espère que cette semaine vous a réussi tout comme moi.

Ce matin, courses, pour moi c'est la corvée, j'y vais dès l'ouverture, je déteste la foule dans les magasins.Après un bon petit déjeuner, pour ètre moins tentée par toutes ces cochonneries

bonne journée à toutes

cet après midi, ballade en foret avec mes filles, et roller, je suis rentrée sur les rotules, et mal aux abdos du aux fous rires. ça fait du bien.

demain pesée, je suis confiante, mais j'ai beaucoup fondu partout, je met une taille en dessous, du 46.j'ai ressorti les jeans trop petits depuis quelques mois.

adepte de la douche, pour me délasser ce soir, j'ai pris un bain, et quelle surprise, je me sens plus à l'aise, donc tour de fesses a diminué.mais ce soir, j'ai failli craqué sur du filet de hareng, j'adore ça, mais trop gras et trop salé.j'en ai donc mangé un.mais plus m'a vraiment beaucoup tenté.

charlène a passé son CAPES, hier et aujourd'hui, elle s'en ait bien sortie, elle est confiante, donc demain soir, resto chinois.ça va etre mon premier repas plaisir en 3 semaines, mais j'irai avec modération, je boirai bien un peu de vin par contre.

et alors pour vous, j'espère que tout va bien,

gros bisous à toutes

je ne sais pas chez vous mais en normandie super soleil, mais quand meme froid.ça redonne un peu le moral, ce soir, j'ai mangé léger j'ai l'impression d'avoir avalé une choucroute, c'est bizarre quand meme, et vous ça vous arrive.

est ce mon estomac qui s'habitue à moins de bouffe, ce serait bien mais ce n'est pas agréable.

et pour vous toutes, la forme?

à bientot et bonne nuit

je vous en offre un ??