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Blog de kilodoux
aide blog-
RAS-LE-BOL...maigrir, grossir,vieillir.... publié le 04/03/2009 à 11:35
J'en ai assez, j'ai l'impression que je ne m'en sortirai jamais de ce
truc..Je perds 3 kilos, j'en reprends 2, j'en reperds 1 et ainsi de suite.
.. RAS-LE-BOL!!!!!!!!!!!!!!..
Pourtant ,je sais pertinemment tout ce qu'il faut faire, je viens de
regarder
mon plan repas de la semaine, chose que je ne faisais plus..Il est
simple, bon, peu onéreux..et alors
Quoi, Pourquoi???????
En ce moment c'est tartines de nutella au petit déj', mignonette à
chaque café que je prends dans la journée..et dieu sait si j'en bois...
Pourquoi, je fais ça?? Il faudrait qu'il n'y ai pas de congés,
pas de Week End, pas de soucis....etc et encore
Je n'ai aucune excuse!! alors je fini par me demander si j'ai vraiment
envie de maigrir...j'aime tellement les bonnes ( non, les mauvaises)
choses...et puis je ne gère pas les quantités, je deviens gourmande
par moment j'ai l'impression de ne plus connaître la satiété..
.C'est horrible..je me bats sans cesse contre moi-même!!!!!!
Il faut que je trouve un truc, il n'y a rien à faire...
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ta as penser à allée voir une diététicienne?sa peus aider
quand on à des souscis on se jette sur la nouriture ,je sais
le nutelle pas très bon trop sucrées moi jy piochais chaque jour touj plus envie
m'ensuis reendue compte la!
prend putôt un petit bout de chocolat à 16H à 8O% choc noir
mieux pour la ligne
et la soupe le soir et salade et 2toast,essaye de manger légé au soir
courage ma belle se que tu mange ne te convient plus je pense
il faut voir de quoi tu en à marre pour aider , tu fait le régime dukan ??
peut être que sa te conviendrais mieux?
pour moi sa n'allais pas
courage et bois de l'eau et fruits
bon we tu ns dira quoi, essaie de voir les régime qui te conviendrais mieux
regarde le site de valmac69 elle explique beaucoup les régime,les trucs à faire ,le sport ,... sa aide bien,elle est chouette
bisous atantot ma belle
kissssssssssssss te dcourage pas on est la !!!!!
kiss jacquy
je te rassure ; j'ai parfois les mêmes sensations, les mêmes faiblesses; le tout se de profiter de 3 secondes pour prendre la bon désistions, es se poser la question " j'ai vraiment faim?" j'ai vraiment besoin?" et visualiser son objectif tout en buvant un verre d'eau tout doucement.
et puis si tu craques il faut pas culpabiliser.
voila se que j'appris sur le cmp et que je met en pratique, et ça fonctionne bien
bonne week-ends
Bon et toi je vois que ce n'est pas top top côté régime... moi aussi je suis gourmande et quand je me régales et bien je n'ai pas d'arrêt non plus...et bien sur le lendemain dame balance est fachée... c'est dur de faire régime quand même.. ralàlà.. moi je suis arrivée à ce que je voulais mais vais je y rester??? that is the question!!!! passes un bon week end ...gros bisousssssss
Je la sens bougée tout par moment ! Des jours rien, et des jours sans interruption !!
Un point négatif quand même : j'ai fait une analyse d'urine, et apparement j'aurais un staphylocoque, à confirmer vendredi par le médecin ! Selon le gars du labo, j'aurais une perf lors de laccouchement pour ne pas donner ce germe à ma tite puce !! Mais rien d'alarmant !! Et aussi des cristaux dans les urines, apparement je ne bois pas assez, et pourtant....
Bonne soirée, et encore merci !!!
Bisous