Bonjour les nanas.... déjà mercredi, mais où donc filent toutes ces journées...je ne vois pas le temps passer, à croire qu'il nous glisse entre les doigts
. J'avais pour objectif de faire une vraie bonne grass' mat'.... bein non, j'ai mal dormi donc j'ai fini par prendre la verticale plus tôt que prévu.... mais ce n'est pas grave car il fait beau et comme cela doit être la dernière belle journée avant lundi je me dis qu'il vaut mieux encore en profiter
! Ce matin un brin de ménage, la popotte, et cet aprem une heure de sport et repassage. Mon mari lui doit rentrer d'Aix vers 18hrs et ce soir ce sera un petit repas sympa à trois
.....Je cherche parmi quelqu'un qui puisse me donner un bon conseil quant au comportement à adopter en cas de tentation car en ce moment j'ai tendance à craquer pour tout et pour rien.... et cela commence à me gaver un peu de ne plus réussir à perdre un gramme...alros les filles je compte sur vos bons conseils......
Je vous souhaite à toutes une bonne journée et vous bisouille
bon courage a toi bisous
Boire de l'eau, des tisanes, croquer une pomme, ou un fruit, des legumes préparer a l'avance au frigo déjà éplucher et près a croquer ( radis, carotte, celerie, salade verte, ) , toujours mieux que des cocheneries !!! lol !!! et puis se dire que les beaux jours arrivent et que Anais y arrive, alors pourquoi pas toi ? !!!! mdr !!!
Aller viens suit moi et monte dans mon p'tit wagon, le petit train qui voyage sur les rails de la chasse aux kilos !!!!
Bonne journée encore et pleins de bonnes choses a toi, couirage et a bientôt !
gros bisous