BONJOUR A TOUTES ET TOUS

ME REVOILA APRES UNE TRES LONGUE ABSENCE

AUJOURDUI LE TEMPS EST PLUTOT GRIS

MAIS MOI JE ME SENS PLUTOT BIEN

JE VIENS DE MONTER SUR LA BALANCE ELLE AFFICHE 71KG JE SUIS PLUTOT FIER

J'ESPERE QUE TOUT VA BIEN POUR VOUS AUSSI

L'APPROCHE DES FETES SE FAIT RESSENTIR IL VA FALLOIR ETRE

VIGILANTE

BON WEEK END A TOUTES BIZ A BIENTOT

bonsoir a toutes et tous,

je ne trouve pas trop de temps pr venir écrire un ptit article mais ce soir je prends le temps je me sent superbement motivée la balance affiche un chiffre à la baisse je me suis pesée ce matin juste pr voir ou j'en étais elle affiche aujourdhui 83kg je suis trés fiére c'est un trés beau début. je tiens à vous remercier pour vos encouragements et pour vos conseils

bonne soirée à toutes et tous et a trés bientot

bonsoir à toutes

ca y est je me sens prete à commencé mon régime je me suis pesée ce matin 85 k700 alors il fo q je me mette au boulot parce quil yen a du boulot mé jusqu'a aujourdhui je ne senté pas prete mé com lé bo jours arrive il fo s'y mettre je suis trop malheureuse qd je dois m'habiller plus légérement é montrer mé forme à tout le monde mais j'espére tenir bon ds le temps ce souvent mon plus gros pb je suis tjr motivée mé ca ne dure jamé plus d'un mois ou 2 é c bien dommage car j'arrive tjr à perdre plein de kilo q je reprend tro vite c bete qd mm demain je commence le régime protéiné qui é paru ds le magasine top santé il me paré pas mal du tout à voir b

je dois boire un verre d'eau de plus chaque jour se ne devrait pas etre un probléme je pense q je devrais bien m'en sortir

c le week end qui approche à voire le temps devrait etre propice au balade

bon week end à toutes et bon courage dans l'effort

J'ai décidé de mincir...pour moi j'en ai assez de ces kilos disgracieux qui me gachent un peu la vie j'ai besoin de me sentir mieux dans mon corps pour me sentir mieux dans ma tete voila je cherche des partenaires pour m'encourager car toute seule je sais trés bien que je ne vais pas y arriver je parle en connaissance de cause car les régimes ca me connait et à chaque fois j'échoue alors je compte sur vous merci d'avance