bonsoir à vous toutes

désolé mais je ne m'était pas connecté sur le site depuis ma reprise du boulot le mois d'aout fut un maraton pour moi. Maintenant que les enfants ont repris l'école je vais pouvoir soufflé un peu et pouvoir vous écrire un peu.

soupe tous va trés bien mais je ne pas eu le temps de te répondre.

A BIENTOT BONNE SOIREE   BISOUS

 

bonjour les filles

ca y ai c'est parti pour 3 semaines de vacances avc le beau temps j'espère. en ce qui conserne le régime je suis en train d'essayer le régime de la soupe au chou c'est dur dur mais bon je voudrai bien perdre c'est fichu kilos en trop. Alors ont veras bien.

au programme pdt les vacances se sera vélo et piscine avce les enfants.

je vous souhaite bon courage pour celle qui ne sont pas encore en vacances et à bientôt.

BONJOUR LES FILLES

Je ne vous avez pas oublier mais je n'avais pas le tps de vous écrire. J ' espère que vous etes tjs autant motivées pour perdre ses kilos, en tout cas moi avec ce soleil et cette chaleur je me suis remotivé car j'ai fait du yoyo avec ses kilos. Donc objectif mettre le maillot de bain pour les vacances qui arrives à gd pas.

En plus mari pas content de ne pas voir bcq de changement alors à fond pour vaincre ses kilos. J'espère que cette fois ci c'est moi qui va remporté la bataille et pas eux qui me gache la vie   
 

bonjour à vous toutes je voudrez savoir s'il y a des personnes qui se sont inscrit avec le dr cohen ou d'autres car je ne sait pas si ça vaux le coup.

bonjourà vous toutes je ne vous ai pas oublier. Aujourd'hui lundi début de la semaine qui commence mal car le plus grand de mes fils est malade j'attends le médecin douleur au ventre. et le second n'a pas d'école ce matin car le maitre est absent alors je viens vous voir un peu.

           

              bonne journée à vous toutes et

surtout bonne semaine bisous

bonjour les filles!ça yai c'est le week-end pour vous j'espère que votre semaines c'est bien passer pas trop mouvanté avc la saint- Valentin en cas j'ai vue que certaines ont étaient agréablement surprise. J'espère que le week-end va s'annoncer meilleur qu'aujourd'hui car chez moi c'était gris et en plus froid trés froid!!!!!!!!!!!

Quand à moi cette semaine je me suis reposer encore une semaine d'arrêt et aprés revisite chez le médecin pour voir si ce calcul est partie y a plus qu'à attendre et prendre son mal en patience mais comme ça je profite des enfants

bonjour à vous toutes je ne vous ai pas oublier mais s'est dernier j'était trés occupé donc je ne pouvais pas vous écrire. Mais je suis en arrêt de travail jusqu'au 21 février car ce week-end partie en urgence à l'hopital car j'ai fait une collique néfrétique donc du repos. Je vais pouvoir profité de moi car ça fait bien longtemps. En tous cas j'ai perdu un petit kilos mais bon j'espère que ca va continuer car même le médecin m'a dit qu'il fallait que je maigrice alors à l'attaque. Je vous pleins de bisous est à bientôt sur vos blogs.

bonjour tous le monde je ne vous avez pas abandonner mais j'avais arrëter de faire le régime d'ou les kilos qui ne descendais donc j'ai décider de me reprendre en main et de mis m'intenir car grignoter ne m ' a pas fais du bien encore mois les fêtes.

je vien de me pesée d'habitude je le fait le dimanche, mais comme celà fait 2 semaines que je ne suis pas le régime comme il faut avec des petits grignotages j'avait repris 800g. Donc quand même heureuse même si ce n'est que 400g, ca va me rebouster pour la semaine.

aujourd'hui dimanche je me suis pesé ce matin perdu que 400g pas bcq, mais le principal c de ne pas avoir repris alors motivant pr cette 3éme semaine.mais je vais faire plus attention car cette semaine il y a des aliment que je n'aime pas mais bon il faut que je m'organise mieux pour mes repas.