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Blog de kaly_obj59
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[ww12] Mauvaise fin de semaine mais au taquet pour mars qui commence publié le 01/03/2014 à 10:56
Hello,
J'ai repris le boulot jeudi et depuis ... c'est la cata!!!
J'ai pas pris de petit dej, j'ai mal compté mes points (je mange a la cantine et je n'ai pas géré les quantités), je n'ai pas pris de gouter et j'ai eu des fringales le soir (même après un resto surprise avec mon chéri) ...
Ok, la reprise a été stressante mais quand même ....
D'ailleurs, la pesée s'en est ressentie (+1Kg) ...
Tant pis, droit devant, le regard sur mon objectif du mois de mars :
Etre en dessous des 70Kg!
Pas le temps de me lamenter, ca me fera reculer ....
J'en tire les leçons : Je dois rester vigilante et suivre mon ww!!!
Je pense commencer le sport en salle la semaine prochaine car ma cheville va beaucoup mieux
Et je vais me programmmer des séances de HIIT (High-Intensity Interval Training - entraînement fractionné de haute-intensité)
Je suis en train de me renseigner sur le net et ca me plait bien...Je lis pas mal de vos témoignages et c'est très motivant de voir le parcours de certaine ... La route peut être longue, pleine d'embûche mais on peut y arriver .... Et surtout, je ne me sens plus seule ....
Merci .... et Bon we les filles
(9) commentaires
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Je te souhaite un bon dimanche. A bientôt.
Aujourd'hui, j'ai passé une excellente journée et même en mangeant chez ma tante, j'ai géré avec ww ... donc oui, c'est possible ...
Oui ma binome, tu es au top et toujours présente .... on va y arriver ....
tu as raison garde le cap
c'est toujours un peu la panique quand on reprends le chemin du boulot mais il ya pas de raison ww çà marche quand on le fait bien
je te passe un lien en mp çà t'aidera peut etre a gagner du temps pendant tes semaines de boulot
gros bisous