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Bonjour !
Blog de kaly_obj59
aide blog-
[ww3] -- Je garde le cap, pleine de motivation ... publié le 20/02/2014 à 13:11
Et oui, j'adhère à WW et je me sens bien!
Bon, je n'ai commencé que lundi mais je suis contente de prendre soin de moi. Comme je suis à la maison, j'ai le temps de réfléchir mes repas et de me familiariser avec ww avant la reprise du boulot dans 1 semaine ....
Je me suis commandée des vêtements pour être plus jolie et plus feminine ... Pour avancer, je dois m'accepter comme je suis, avec cette taille 42 même si c'est temporaire (vivi, j'y crois^^) ...
Motivée!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 part(s) St Môret 1 -- 1 Pain Brioché (TM31) - 1 tr de 30g 2 *** 3pp Déjeuner : 150 g Pomme de terre 3 -- 1 pot(s) Yaourt au lait entier nature 2 -- 300 g Haricot vert 0 -- 3 tr Rôti de porc cuit 100% filet 3 -- 1 Purée Carotte Potiron 0 *** 8pp Goûter ou snack : 30 g Pain de seigle 2 -- 1 part(s) St Môret 1 -- 100 g Pomme 0 *** 3pp Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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c est une bonne idée, ww est un bon regime
et super pour l'achat des vetements çà te motivera c est sur
bisous