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[ww4] Demain : Pesée et debut de ma routine fitness
publié le 21/02/2014 à 18:09 |
Helloo,
La semaine se termine, ma cheville va beaucoup mieux même si je peux pas encore sauter
Même si j'ai commencé ww lundi, j'ai decidé de me peser le samedi, ca va me motiver pour le we. Je me pèserai aussi le mercredi pour savoir où j'en suis dans ma semaine... Et oui, 1 pesée par semaine, a ce qu'il parait c'est le must mais pour moi c'est mission impossible ...
Je suis aller sur un site recomandé par loli et ca m'a donnée envie de me faire un programme de fitness que je commence demain (cardio, CAF, abdos, taille, ...)
Demain matin, je vais chercher mes enfants chez ma mère ... j'ai trop hâte ... Bon, ils ne sont partis que mercredi soir ...
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chouette programme de gym
c est sympa de retrouver ses enfants
bonne fin de soirée
bisous